Urmareste-ne:

Supa de fructe de mare

Supa de fructe de mare este un preparat savuros, hranitor si foarte sanatos, pe care merita sa il testezi in bucatarie, mai ales daca familia ta este amatoare de astfel de alimente! Iata o reteta parfumata si delicioasa de care te vei indragosti la prima degustare!

supa-fructe-mare

Timp de preparare

50 min.

Dificultate

mediu

Ingrediente

400 g creveti, curatati si decorticati

225 g file de somon, taiat bucatele

1 lingura ulei masline

1 ceapa mica tocata

1 ardei gras verde tocat marunt

2 morcovi tocati marunt

1 catel de usturoi zdrobit

450 g suc de rosii

450 g rosii tocate marunt

1 cana vin alb

1 foaie de dafin

1/2 lingurita oregano

1/2 lingurita busuioc uscat

1/4 lingurita piper

3 linguri patrunjel proaspat tocat

Mod de preparare

Caleste ceapa intr-o tigaie, pana cand devine usor transparenta, apoi adauga usturoiul si morcovul. Dupa 3 minute, adauga rosiile, sosul de rosii, vinul si condimentele. Lasa totul sa fiarba, cu un capac deasupra, timpd e 30 de minute. Adauga bucatile de somon, crevetii, foaia de dafin si patrunjelul si lasa-le sa fiarba in supa timp de 7-10 minute.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Supa fructe mare Reteta supa fructe mare Retete fructe mare

Daniela Ganciu

Pasionata de cuvinte cu sens, puse in forme si ambalaje practice si utile pentru orice mamica sau viitor parinte. Intotdeauna scriu cu gandul ca articolul va deveni un ghid, un prieten, un ajutor pentru cititorii mei.

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul