Urmareste-ne:

Salata mediteraneana

Salata mediteraneana este satioasa si are in compozitie cateva ingrediente specifice bucatariei mediteraneene, cum ar fi uleiul de masline, oregano sau maslinele.

salata-mediteraneana

Foto: safe-and-easy-weightloss.com

Timp de preparare

15 minute

Dificultate

Usor

Ingrediente

1 salata verde

1/2 mar verde

50 g branza feta

50 g masline

2 catei usturoi

sare

piper

1 lingurita mustar tip Dijon

1 lingurita otet balsamic

3 lingurite ulei de masline

Mod de preparare

Spala salata verde, apoi tai-o fasii si amestec-o cu maslinele, marul taiat felii, piperul si usturoiul pisat.

Separat, pregateste un dressing din mustar, ulei, sare si otet. Toarna aceasta vinegreta peste salata si amesteca bine.

Pentru finisarea salatei trebuie sa razi branza si sa o presari deasupra.

Trucuri

Pregateste salata chiar inainte de servire, deoarece daca sta prea mult la frigider frunzele de salata se ofilesc si salata capata un gust ciudat.

Tipul bucatariei

Internationala

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Salata Salata mediteraneana Salata verde

Alina Paduraru

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul