Urmareste-ne:

Salata de avocado

Salata de avocado este foarte sanatoasa si hranitoare si prezinta avantajul ca se prepara in numai 15 minute.

salata-avocado

Foto: catcancook.com

Timp de preparare

15 minute

Dificultate

Usor

Ingrediente

2 fructe avocado

2 portocale

1 ceapa

1 salata verde (mare)

100 g nuca pisata

frunze menta

6 linguri ulei masline

zeama portocala

sare

ghimbir ras

Mod de preparare

Spala fructele de avocado, taie-le pe jumatate, indeparteaza samburele, apoi scoate miezul fructului din coaja. Taie pulpa de avocado cubulete si pune-o intr-un bol incapator.

Curata portocalele, apoi desfa-le felii si adauga-le in salatiera. Taie si ceapa si adaug-o peste celelalte ingrediente. Pune in acelasi bol salata verde si frunzele de menta, apoi prepara dresingul pentru salata.

Amesteca uleiul de masline, zeama de portocala, ghimbirul si sarea. Pune dressing-ul peste salata, apoi presara si nucile macinate.  

Tipul bucatariei

Internationala

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Salata Salata cu avocado Avocado

Alina Paduraru

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul