Urmareste-ne:

Salata cu piept de pui

Salatele te scot intotdeauna din impas atunci cand nu ai chef sa stai prea mult in bucatarie sau vrei sa incepi lupta cu kilogramele in plus. Daca alegi sa pregatesti salata de pui dupa reteta noastra, cu siguranta, iti vei convinge si familia sa incerce acest preparat gustos.

salata-pui

Foto: chicken.gourmetrecipe.com

Timp de preparare

30 minute

Dificultate

Medie

Ingrediente

2 salate mari

1 ardei gras colorat

1 legatura ceapa verde

100 g masline

300 g piept de pui dezosat

2 linguri unt

3 linguri ulei

2 linguri zeama de lamaie

2 lingurite mustar cu hrean

sare

piper

Mod de preparare

Curata bine pieptul de pui si taie-l fasii inguste, pe care le pui la prajit in unt incins. Cand sunt gata le scoti pe hartie absorbanta si le lasi la racit.

Salata verde spalata si zvantata o rupi cu mana, in bucati mari si o asezi pe un platou. Peste aceasta adaugi ardeiul taiat fasii, ceapa verde tocata si maslinele.

Aseaza deasupra fasiile de pui, apoi prepara dressingul pentru salata. Amesteca mustarul cu zeama de lamaie, sarea, piperul si uleiul, iar sosul obtinut il torni peste salata.

Trucuri

Reteta prezentata este pentru patru persoane. Poti micsora cantitatile, in functie de numarul de persoane.

Poti imbogati salata cu boabe de porumb, castraveti sau rosii.

Tipul bucatariei

Internationala

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Salate Salata cu piept de pui Detoxifiere

Alina Paduraru

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul