Urmareste-ne:

Salata cu capsuni si mango

Detoxifierea si alimentatia sunt principiile dupa care trebuie sa va ghidati in aceasta primavara. Dar asta nu inseamna ca nu va puteti rasfata si cu un desert delicios, nu?

salata-mango-capsuni

Timp de preparare

10 min.

Dificultate

usoara

Ingrediente

1 cana capsuni (curatate si taiate in jumatate)

2 mango coapte

2 linguri suc de portocala

1 lingura zahar

Mod de preparare

Spala capsunile, rupe-le coditele si taie-le in jumatati. Fructele de mango le cureti de coaja, apoi le tai cubulete.

Pui toate ingredientele intr-un castronel de sticla si le lasi la rece, la frigider circa doua ore inainte de a servi salata.

Trucuri

Poti inlocui zaharul cu miere si poti adauga putina frisca vegetala in momentul servirii. Decoreaza salata de fructe cu frunze de menta proaspata.

Tipul bucatariei

Internationala

Valori nutritionale pentru 100 g

Calorii: 107 kcal

Grasimi totale: 1 g

Grasimi saturate: 0 g

Colesterol: 0 mg

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Salata fructe Capsune Mango

Alina Paduraru

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul