Urmareste-ne:

Fructe de mare in stil spaniol

Fructele de mare in stil spaniol sunt o sursa minunata de grasimi sanatoase, vitamine, minerale si antioxidanti, toate "impachetate" frumos sub forma unui deliciu culinar irezistibil. Daca nu ai reusit pana acum sa-ti convingi copilul sa guste din alimentele de provenienta marina, reteta este o cale minunata sa o faci!Reteta_fructe_de_mare

Timp de preparare

25 de minute

Dificultate

redusa

Ingrediente

1 pachet de paste scurte

200 grame fructe de mare deja gatite

1 lingura de vegeta

100 grame mazare congelata

1 lingurita turmeric

80 grame chorizo

2 ardei copti, taiati fasii

patrunjel proaspat, tocat marunt (dupa gust)

Mod de preparare

Fierbe pastele conform indicatiilor de pe pachet. Separat, prajeste chorizo-ul intr-o tigaie antiaderenta la foc potrivit, pana devin crocante. Adauga turmericul, fructele de mare, ardeii copti si mazarea si lasa-le la prajit 5 minute.

Toarna peste pastele fierte si o ceasca din apa in care au fiert si lasa preparatul pe foc cateva minute. La sfarsit, asezoneaza cu patrunjelul proaspat si serveste pastele imediat.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Paste fructe mare Retete fructe mare Fructe mare stil spaniol

Adelina Dobrin

Redactor Copilul.ro

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul