Tocanita din soia texturata

/ / Modificat: 2013-03-13
Tocanita din soia texturata

O delicioasa reteta de Tocanita din soia texturata. Reteta se recomanda pentru bebelusii de 10-12 luni.

Timp de preparare

mediu

Ingrediente

  • 100 g soia cubulete
  • 4 rosii mari sau 150 ml de suc rosii
  • 3 cepe mari
  • 3 ardei
  • 5 catei usturoi
  • 2 linguri ulei
  • mirodenii
  • Mod de preparare

    1. Cubuletele se pun la fiert intr-un litru de apa care clocoteste si se lasa sa fiarba la foc mic 15 minute;
    2. Se scurg de zeama, care se arunca;
    3. Separat, intr-o cratita se pune uleiul cu putina apa, cepele si ardeii taiati cubulete mici, lasandu-se 2-3 minute, amestecand continuu;
    4. Se adauga rosiile taiate feliute subtiri si se mai lasa 1 minut;
    5. Se pune soia si se mai adauga 100-200 ml apa clocotita, (poate fi si supa de zarzavat strecurata) mirodeniile, usturoiul pisat si se lasa sa fiarba 10 minute;
    6. Se serveste cu cartofi piure, spaghetti, pilaf, cartofi natur.

    Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

    Taguri Retete bebelusi Retete bebelusi 10 luni

    Articole recomandate

    Citeste si despre