Tocanita din soia texturata

O delicioasa reteta de Tocanita din soia texturata. Reteta se recomanda pentru bebelusii de 10-12 luni.

tocanita-soia

Timp de preparare

mediu

Ingrediente

  • 100 g soia cubulete
  • 4 rosii mari sau 150 ml de suc rosii
  • 3 cepe mari
  • 3 ardei
  • 5 catei usturoi
  • 2 linguri ulei
  • mirodenii
  • Mod de preparare

    1. Cubuletele se pun la fiert intr-un litru de apa care clocoteste si se lasa sa fiarba la foc mic 15 minute;
    2. Se scurg de zeama, care se arunca;
    3. Separat, intr-o cratita se pune uleiul cu putina apa, cepele si ardeii taiati cubulete mici, lasandu-se 2-3 minute, amestecand continuu;
    4. Se adauga rosiile taiate feliute subtiri si se mai lasa 1 minut;
    5. Se pune soia si se mai adauga 100-200 ml apa clocotita, (poate fi si supa de zarzavat strecurata) mirodeniile, usturoiul pisat si se lasa sa fiarba 10 minute;
    6. Se serveste cu cartofi piure, spaghetti, pilaf, cartofi natur.

    Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

    Taguri Retete bebelusi Retete bebelusi 10 luni

    Copilul.ro

    Alaturi de tine pentru a creste copii cu dragoste si incredere. Nu iti promitem ca iti vom rezolva problemele, dar iti promitem ca nu va trebui sa le faci fata singura.

    Citeste si despre

    Articole de la parteneri

    Aplicatii pentru copii

    DESCARCA
    DESCARCA

    Inainte sa pleci,

    Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



    Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

    Trimite articolul catre prietenii tai

    Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

    Trimite mesajul