Urmareste-ne:

Galuste cu urda si spanac

Galustele cu urda si spanac reprezinta o modalitate grozava de a diversifica meniul bebelusului intre 10 si 12 luni si de a strecura spanacul in alimentatia lui, care nu are un gust tocmai agreat de catre cei mici! Iata o reteta simpla si rapida, pe care micutul tau o va manca mereu cu placere!

galuste-urda-spanac

Timp de preparare

15 min.  

Dificultate

usor  

Ingrediente

100 g spanac congelat

100 g urda

100 g gris

1 ou

1 catel de usturoi

Mod de preparare

Lasa spanacul sa se dezghete putin, pentru a putea fi usor de amestecat cu celelalte ingrediente. Toaca marunt usturoiul si pune-l peste spanac, apoi adauga grisul, urda si oul si amesteca bine ingredientele pana se incorporeaza si devin ca o pasta mai groasa.

Separat, pune apa la fiert intr-o oala mai inalta, toarna un varf de cutit de sare in ea, iar cand incepe sa clocoteasca, adauga galustele cu lingura. Lasa-le sa fiarba vreo 2 minute . Iti dai seama ca sunt gata atunci cand se ridica la suprafata.

Scoate galustele intr-o strecuratoare si lasa-le la scurs. Galustele cu urda si spanac se servesc simple sau cu smantana, iaurt ori alte sosuri delicioase peste ele.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Galuste urda spanac Reteta galuste urda spanac Galuste copii

Daniela Ganciu

Pasionata de cuvinte cu sens, puse in forme si ambalaje practice si utile pentru orice mamica sau viitor parinte. Intotdeauna scriu cu gandul ca articolul va deveni un ghid, un prieten, un ajutor pentru cititorii mei.

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul