Cauta

Este buna apa cu lamaie pt slabit?

Silvia a intrebat pe 30.04.2010

As dori un regim alimentar zilnic.

1 raspunsuri

clara
a raspuns acum 10 ani

Eu am tinut o dieta cam asa: mic dejun o cafea cu lapte cu piine prajita cu margarina, pe la 11 mananci un fruct, pranzul pe la 2 mananci o salata de rosii, castraveti salata verde si ce legume iti place faci tu o combinatie si iti faci la gratar pui,carne de vita cotlet ce iti place cam 2 buc ,la ora 5 mananci un iaurt sau un fruct si la cina o salata, peste cu orez fiert sau un cartof fiert. Sa nu uitam de 2 l de apa zilnic si sa nu mananci paine (dimineata dupa cafea poti manca un sendvici). Bafta si sper sa-ti fie de folos astept raspuns.

Vezi intrebari din: