Cauta

Ce dieta sau program se poate aplica copiilor cu burtica?

Elena a intrebat pe 17.12.2011

Am 11 ani si 45 de kilograme si am 145 de centimetri si as vrea sa slabesc.

2 raspunsuri

mami_fericita
a raspuns acum 8 ani

Multa miscare zilnic, eventual apucate de un sport (modeleaza frumos corpul) evitat fast-food-ul si dulciurile cu moderatie(de preferat sa mananci din cele facute de mama ta in casa, nu are atatea e-uri ) si in niciun caz sa nu iti treaca prin minte sa slabesti prin infometare e cea mai mare prostie. Ai rabdare si mananca sanatos!

florinali_79
a raspuns acum 8 ani

Si fetita mea are burtica si am inceput cu abdomene, dar putine de prima data ca vei avea febra. In prima seara 5 apoi 7 - 9 si alte exercitii pentru butica ca la orele de ed. fizica stii tu si mai putine dulciuri. Succes! Acum fetita mea face 2 serii de 20 + alte exercitii si se vede.

Vezi intrebari din: