Cauta

Fetita mea de 7 luni are un somn agitat noaptea! Ce sa fac?

Friedmann Cristina a intrebat pe 30.11.2016

Buna ziua,

Numele meu este Cristina si as vrea sa stiu ce pot sa fac in legatura cu copilul meu, care are un somn nelinistit!

1 raspunsuri

Emil Otesteanu
a raspuns acum 3 ani

Noaptea ar trebui sa fie strict destinata odihnei, atat pentru mama, dar mai ales pentru copi.

Daca fetita are un somn agitat, recomand, in primul rand, o examinare medicala, pentru eliminarea unei eventuale afectiuni (a cailor aeriene superioare, ale cavitatii bucale).

De asemenea, aerisirea camerei este importanta pentru un somn linistit. Asigurati o temperatura adecvata (nu trebuie sa fie foarte cald in camera) si plasati vase cu apa rece pe sursele de caldura din camera, in vederea asigurarii aerului umidificat.

Lenjeria de corp si de pat sa fie lejera si fara cute stanjenitoare si, nu in ultimul rand, alimentatia de seara inainte de culcare sa fie suficienta.

Pentru asigurarea unui somn linistit, faceti in asa fel incat, in timpul zilei, fetita sa ia parte la activitati usoare, placute si plimbari antrenante, dar nu prea obositoare.

Astept noi vesti pe parcurs !
Sanatate!

Vezi intrebari din:
/*MASTER*/