Urmareste-ne:

Program anticelulita




 

Celulita, Silueta,  cuvinte  care ne dau  numeroase batai de cap. Dar ce ne facem   dupa sarbatori cand riscul de a acumula kilograme in plus este foarte ridicat.

Evident ca nu vom reusi  sa scapam de elulita si sa slabim instantaneu intr-o perioada foarte scurta de timp, insa exista cateva solutii usor de urmat care  sunt extrem de eficiente.

Celulita care se vede la exterior exista si in interior, asadar in primul rand trebuie sa incepem tratarea ei din interior si sa  continuam la exterior.  


1 . Consuma 2 litri de APA pe zi

Acesta este un sfat extrem de des intalnit, insa cu toate ca fiecare dintre noi este constienta  de importanta hidratarii, nu consumam cate 2 litri de apa pe parcursul unei zile. Beneficiile consumului de apa: zero calorii; este modalitatea perfecta de a tine in frau poftele alimentare, de a elimina toxinele din organism, de a asigura perfecta functionare a rinichilor si de a "alerta" putin metabolismul.

Pentru a beneficia din plin de calitatile apei asupra siluetei tale, incearca sa consumi apa calduta pentru a-ti stimula metabolismul si te va ajuta sa arzi cateva calorii in plus. Tine minte! In procesul de slabire, grasimile eliminate contin de cele mai multe ori si toxine care sunt usor eliminate printr-un consum adecvat de apa.

2.  Mananca putin si des

Daca vei manca mai des si in cantitati moderate vei scapa de senzatia de foame care te chinuie in cazul in care esti  adepta unor mese copioase si la intervale mai lungi de timp. Organismul tau va procesa mult mai usor si va arde caloriile mult mai repede.

3.  Consuma alimente sarace in calorii

Exista anumite alimente pe care le poti consuma fara restrictie si fara sa te simti  vinovata (sfecla, broccoli, varza, conopida, morcovi, radacina de telina, castraveti, andive, usturoi, fasole verde, ceapa, ridichi, spanac, gulii, mere, grepfruit, lamai, portocale, mandarine, capsune).

4. Consuma multe supe

Se consuma incet, iti dau senzatia de "stomac plin", sunt sarace in calorii si foarte sanatoase pentru organism. Numeroase cercetari in domeniu au demonstrat eficienta supelor in curele de slabire, deoarece accelereaza metabolismul si reduc poftele alimentare. Este foarte important sa eviti supele crema (cu un continut de smantana in ele) si pe cele cu un continut ridicat de sare.

5. TRATAMENTELE CORPORALE

Ar trebui sa incepeti cu impachetarile anticelulita care vor duce la topirea grasimii, a stratului adipos, la eliminarea apei retinute in corp, cicatrizarea vergeturilor si binenteles inlaturarea rapida a celulitei.

Impachetarile anticelulita dau rezultate extraordinare daca se combina cu electrostimularea musculara, prin care musculatura se tonifica, se produce un drenaj limfatic, circulatia sanguina este imbunatatita simtitor, iar pielea isi recapata elasticitatea, aspectul sau sanatos.

Prin alternarea acestor tipuri de sedinte  aveti toate sansele sa pierdeti 2 numere la imbracaminte si cam 8-10 cm din circumferinta dupa numai 10 sedinte

Daca doriti intr-un timp foarte scurt sa va remodelati corpul in totalitate, va recomand sa optati si pentru minim 10 sedinte de masaj anticelulita profesional.

Alternarea a 10 impachetari anticelulita, a 10 sedinte electrostimulare si a 10 sedinte de masaj anticelulitic pot face minuni. Pana si dvs veti ramane uimita de rezultate. Merita sa facem un efort, atat  pentru sanatatea noastra cat si pentru frumusete trupului si a pielii noastre.

 

In luna FEBRUARIE [in orice interval orar] la BODYCENTER DAKIMA aveti abonamente anticelulita cu discount de pana la 70%.

Abonament anticelulita: de la 80 RON- 10 sedinte.

Adresa: Str. Biserica Enei nr 16, zona UNIVERSITATE;

Program: L-V:8-22/S:9-18

E-mail: salondakima@yahoo.com

Web: www.dakima.ro

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul