Cum sa iti invingi pofta de bauturi acidulate

Consumul de bauturi acidulate este o adevarata problema atunci cand vrei sa scapi de nesuferitele kilograme acumulate in plus. Pe langa faptul ca au o influenta negativa asupra sanatatii, bauturile acidulate - chiar si cele Diet - sunt ticsite cu zaharuri sau indulcitori care nu fac decat sa determine acumularea rapida de calorii.

pofta-de-bauturi-acidulate

Esti pofticioasa si tanjesti zilnic dupa o bautura acidulata aromata? Iata ce poti sa faci pentru a scapa de tentatie si a-ti salva silueta!

Bauturile acidulate dau dependenta?

Bauturile acidulate sunt gustoase si racoritoare, insa nu aceste atribute sunt cele care te fac sa revii in permanenta la ele, fara a le putea elimina din dieta zilnica. Explicatia pentru acest fenomen este simpla: bauturile acidulate cauzeaza dependenta.

Atat sucurile obisnuite, cat si cele Diet, consumate frecvent, ajung sa devina un soi de "drog" la care iti poate fi dificil sa renunti. Substantele care declanseaza adictia sunt cafeina (regasita intr-o paleta larga de bauturi acidulate) si zaharul.

Citeste continuarea pe ele.ro.

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri

Copilul.ro

Alaturi de tine pentru a creste copii cu dragoste si incredere. Nu iti promitem ca iti vom rezolva problemele, dar iti promitem ca nu va trebui sa le faci fata singura.

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul