Copilul.ro / Pentru mama / Alimentatie sanatoasa

Fructe si legume care arata ca organele pentru care sunt benefice - Nuca - creier

Autor: Daniela Ganciu | Publicat: 2012-07-25 12:34:00 | Modificat: 2016-07-11 11:48:50

Nuca - creier

O jumatate de miez de nuca sau chiar coaja nucii este impartita in doua - precum emisfera stanga si dreapta a creierului - si este presarata cu mai multe santuri asemanatoare circumvolutiunilor organului central al sistemului nervos. Nuca este singurul aliment care contine cea mai mare cantitate de acizi grasi Omega 3, esentiali pentru buna functionare a creierului. Cercetatorii au constatat ca acest fruct in coaja lemnoasa contribuie la combaterea dementei sau a Alzheimer-ului, doua boli aparute pe baza deteriorarii celulelor cerebrale. Extractele din nuca au un efect pozitiv si asupra regenerarii celulelor din creier, prevenind imbatranirea lor prematura. Contribuie si la stimularea traficului sinapselor intre celulele creierului.

< 2 din 9 >

Taguri

Citeste si despre

8 gustari sanatoase pentru copii, recomandate de un medic pediatru. Sunt delicioase si pline de nutrienti

8 gustari sanatoase pentru copii, recomandate de un medic pediatru. Sunt delicioase si pline de nutrienti

Regula de 2 ore in frigider si 6 luni in congelator. Cum poti sa „salvezi” mancarea ramasa de la Craciun

Regula de 2 ore in frigider si 6 luni in congelator. Cum poti sa „salvezi” mancarea ramasa de la Craciun

Idei simple de retete cu orez

Idei simple de retete cu orez

Copilul refuza sa manance? Sapte strategii care pot fi de mare ajutor

Copilul refuza sa manance? Sapte strategii care pot fi de mare ajutor

Copilul cere in continuu shaorma? Cum sa o faci chiar acasa

Copilul cere in continuu shaorma? Cum sa o faci chiar acasa

Trei deserturi de vara pe care le poti face impreuna cu copiii

Trei deserturi de vara pe care le poti face impreuna cu copiii

Articole recomandate

Atac armat la locuinta lui Salman Khan. Cine sunt faptasii si de ce au dorit razbunare

Atac armat la locuinta lui Salman Khan. Cine sunt faptasii si de ce au dorit razbunare

Turcul care a ucis-o pe Mirela a povestit cum a comis crima. Filmul tragediei

Turcul care a ucis-o pe Mirela a povestit cum a comis crima. Filmul tragediei

Furtuna Renata a ajuns in Romania. Zapada de 52 de cm la Balea Lac, mare parte din tara sub cod de vijelii

Furtuna Renata a ajuns in Romania. Zapada de 52 de cm la Balea Lac, mare parte din tara sub cod de vijelii

Test la matematica de clasa a IV-a

Test la matematica de clasa a IV-a

Test de evaluare: Masurare si masura

Test de evaluare: Masurare si masura

Test despre matematicieni celebri

Test despre matematicieni celebri

Top cele mai citite articole

Riscul urias la care se expun romanii care mananca la mall-uri. Medic: "Se poate ajunge chiar la deces"

Riscul urias la care se expun romanii care mananca la mall-uri. Medic: "Se...

Investigatii la o gradinita din Vaslui dupa ce doi copii de 3 ani au parasit institutia neobservati si au fost gasiti pe strada de o femeie

Investigatii la o gradinita din Vaslui dupa ce doi copii de 3 ani au parasit...

Copiii lui Kate Middleton, pregatiti pentru cel mai sumbru scenariu. Psihologii le vorbesc despre moarte

Copiii lui Kate Middleton, pregatiti pentru cel mai sumbru scenariu....

De ce se cearta Laura Cosoi si Cosmin Curticapean in fata fetitelor: „Dincolo de faptul ca sunt expuse la o cearta intre parinti, ele invata...”

De ce se cearta Laura Cosoi si Cosmin Curticapean in fata fetitelor:...

Sorin Bontea, Florin Dumitrescu si Catalin Scarlatescu revin la ProTV! Vor fi juratii sezonului 9 MasterChef Romania

Sorin Bontea, Florin Dumitrescu si Catalin Scarlatescu revin la ProTV! Vor fi...

Mai multe noutati

Horoscop zilnic

Retete pentru bebelusi si copii

3 retete de avocado pentru copii

3 retete de avocado pentru copii

Chiftele de curcan cu legume

Chiftele de curcan cu legume

Gustare sanatoasa din mere

Gustare sanatoasa din mere

Piure de somon cu mere si rosii

Piure de somon cu mere si rosii

Vezi toate retetele