Ouale de prepelita se pare ca pot inclui cu succes ouale de gaina cu care suntem obinuiti si se pare ca acestea contin un complez de vitamine A, B, D3 si E dar si minerale pentru calciu si zinc. In plus ouale de prepelita datorita protenilior pe care le contin se pare ca nu sunt periculoase pentru persoanele bolnave de diabet sau personale care in mod normal nu au voie sa consume oua de gaina.

Se pare ca ouale de preprelita nu au contraindicatii si se pot folosi in in timpul sarcinii inluciid astfel consumul de oua de gaina.

Eu nu stiam de efectele benefice ale oualelor de prepelita si in timul sarcinii nu am consumat decat oua de gaina de la tara din sursa sigura.

Voi ati mancat in sarcina oua de preprelita? Ce stiti despre efecetele benefice ale acestora?