Ciocolata neagra (de post) - Raw vegan

/ / Modificat: 2017-03-16 00:00:00

Ce poate fi mai bun decat o ciocolata de casa? Iar daca optezi pentru varianta noastra ai o ciocolata neagra de post, fara zahar - dulcele ideal! 

ciocolata_neagra_raw

Ingrediente

100 g indulcitor Green Sugar
100 g unt de cacao
50 g ulei de palmier (topit)
170 g cacao
20 g migdale (nuci, alune sau fructe deshidratate)

Valori nutritionale (100g)

376kcal/ 1573 Kj Valoare energetica
8,53 g Proteine
0,85 g Total zaharuri
41,63 g Total lipide
22,1056 g Total acizi grasi saturati
15,4992 g Total acizi grasi mononesaturati
2,6618 g Total acizi grasi polinesaturati
13,38 g Fibre
0,00815 g Sodiu

Mod de preparare

Intr-un vas la bain-marie punem untul de cacao la topit.

Transferam untul de cocos intr-un vas, adaugam uleiul de palmier, indulcitorul pudra si cacao si amestecam cu un tel. La final adaugam migdalele/alunele/nucile tocate.

Turnam compozitia in forme de silicon si introducem in frigider pentru 30 minute - 1 ora.

Sursa: bucatarealalaplesneala.blogspot.ro

Taguri Ciocolata de casa Dulciuri fara zahar Desert de post

Copilul.ro

Alaturi de tine pentru a creste copii cu dragoste si incredere. Nu iti promitem ca iti vom rezolva problemele, dar iti promitem ca nu va trebui sa le faci fata singura.

Articole recomandate

Citeste si despre