Urmareste-ne:

Ciocolata neagra (de post) - Raw vegan

Ce poate fi mai bun decat o ciocolata de casa? Iar daca optezi pentru varianta noastra ai o ciocolata neagra de post, fara zahar - dulcele ideal! 

ciocolata_neagra_raw

Ingrediente

100 g indulcitor Green Sugar
100 g unt de cacao
50 g ulei de palmier (topit)
170 g cacao
20 g migdale (nuci, alune sau fructe deshidratate)

Valori nutritionale (100g)

376kcal/ 1573 Kj Valoare energetica
8,53 g Proteine
0,85 g Total zaharuri
41,63 g Total lipide
22,1056 g Total acizi grasi saturati
15,4992 g Total acizi grasi mononesaturati
2,6618 g Total acizi grasi polinesaturati
13,38 g Fibre
0,00815 g Sodiu

Mod de preparare

Intr-un vas la bain-marie punem untul de cacao la topit.

Transferam untul de cocos intr-un vas, adaugam uleiul de palmier, indulcitorul pudra si cacao si amestecam cu un tel. La final adaugam migdalele/alunele/nucile tocate.

Turnam compozitia in forme de silicon si introducem in frigider pentru 30 minute - 1 ora.

Sursa: bucatarealalaplesneala.blogspot.ro

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Ciocolata de casa Dulciuri fara zahar Desert de post

Copilul.ro

Alaturi de tine pentru a creste copii cu dragoste si incredere. Nu iti promitem ca iti vom rezolva problemele, dar iti promitem ca nu va trebui sa le faci fata singura.

Citeste si despre

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul