Orez salbatic cu legume si cascaval Delaco Sofia

Pentru 4 portii

Ingrediente

250 g orez salbatic

450 g broccoli mix (broccoli, conopida, morcovi)

300 g amestec de legume chinezesc

150 g cascaval Delaco Sofia ras mare

1 praz

2 lamai mari

1 lingura ulei de masline

sare

Orez-salbatic-legume-cascaval-Sofia

Mod de preparare

O reteta delicioasa si sanatoasa pentru cei mici, cu delicioasul cascaval Sofia.

Intr-o oala vom pune la inabusit legumele, prazul taiat rondele, o lingura de ulei, doua cesti de apa si un praf de sare.

Nu amestecati foarte des, pentru a nu zdrobi legumele si daca apa scade prea mult, puteti completa.

Punem  apoi orezul la fiert, respectand timpul indicat pe ambalaj. Dupa ce s-a fiert, il scurgem bine de apa.

Cand servim, asezam pe farfurie un strat de orez si presaram pe deasupra un rand de cascaval ras. In jurul acestei compozitii, asezam frumos legumele inabusite.

Sanatos, delicios si usor de preparat!

Pofta buna!

Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro

Taguri Delaco Mancare legume Retete copii

Copilul.ro

Alaturi de tine pentru a creste copii cu dragoste si incredere. Nu iti promitem ca iti vom rezolva problemele, dar iti promitem ca nu va trebui sa le faci fata singura.

Citeste si despre

Articole de la parteneri

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul