Somn - pagina 3

Orele de somn pierdute nu se recupereaza si ingrasa

Cand dormi putin in timpul saptamanii, iti propui sa recuperezi orele de somn pierdute in weekend, insa este o teorie...

Parintii pierd 700 de ore de somn cand se naste copilul

Primul an de viata al copilului este o scena minunata pentru invatare, dar, desigur, este insotit de provocari noi si...

Plansul in somn la bebelusi

Cateodata plansul la bebelusi se poate manifesta si in somn. Probabil ca daca ai observat si tu acest fenomen te-ai...

Rasul inainte de a merge la culcare il ajuta pe copil sa doarma mai bine

Orice parinte s-a confruntat cu situatia in care i-a fost greu sa-si convinga copilul ca joaca s-a terminat si este...

Riscuri la care e expus un copil care nu doarme suficient

Somnul este important pentru toate categoriile de varsta, dar mai ales la copii. Este recunoscut faptul ca somnul...

Sa nu mergi niciodata la culcare suparata pe copilul tau!

Copiii ne dau uneori cele mai bune lectii de viata. Trebuie doar sa stim sa-i ascultam pentru a putea intelege cate...

Sa stai langa copilul tau pana adoarme inseamna sa iti asculti inima

Pentru multe mamici, sa adoarma copilul poate fi un proces lung si descurajant. Iti petreci ore in sir incercand...

Sfaturile expertului: Cum ajuti copilul sa nu isi perturbe somnul cand se schimba ora

In ultimul weekend din octombrie, in noaptea de sambata spre duminica, se va trece la ora de iarna. Ceasurile se vor...

Somnul langa bebelus este cel mai bun pentru dezvoltarea sa: 5 beneficii sustinute de stiinta

Pune-ti nasul pe obrazul bebelusului si inspira adanc acel miros specific, aceasta fiind una dintre cele mai frumoase...

Somnul profund la copii: 10 reguli pentru o odihna corespunzatoare

Somnul profund este unul dintre cei trei "stalpi" ai unei sanatati de fier la copii, alaturi de o dieta echilibrata...

Somnul profund la copii: cele 10 reguli pentru a-l face sa se odihneasca

Somnul profund este unul dintre cei trei piloni ai sanatatii, impreuna cu o dieta echilibrata si exercitii regulate.

Studiu: Cand recupereaza mamele somnul pierdut dupa ce nasc

Nu este o noutate ca maternitatea iti da, brusc, lumea peste cap. De fapt, din prima luna de sarcina, obiceiurile de...

STUDIU Copiii care nu dorm suficient pot imbatrani mai repede

"Devreme la culcare, devreme la trezire." Este un lucru pe care l-am auzit adesea de la parintii nostri, care...

Studiu: Copiii care se culca devreme sunt mai sanatosi si mai fericiti, iar parintii mai sanatosi mental

Formarea unor rutine care tin de somnul copiilor sunt foarte importante pentru sanatatea celui mic, dar si pentru a...

STUDIU. Copilul doarme mai mult daca are camera lui. Ce spun specialistii in pediatrie

Una dintre principalele dileme cand ti se naste un copil este daca acesta ar trebui sa aiba camera lui inca de la...

Studiu: Daca duci copilul in pat mai devreme, va fi mai fericit si mai sanatos

Stim cu totii cat de exigent poate fi un parinte atunci cand copilul trebuie sa mearga la culcare. Depasirea orei de...

STUDIU: In locul unei nopti romantice, parintii prefera sa doarma

Cand apar copiii intr-un cuplu, multe lucruri se schimba in relatie. Daca inainte aveai timp pentru tine si...

Studiul confirma: Copiii care dorm cu parintii vor fi adulti INTELIGENTI si INCREZATORI

Copiii care se furiseaza noaptea pentru a dormi cu parintii sunt mai susceptibili sa fie adulti siguri, inteligenti...

Trucuri inedite prin care iti poti face bebelusul sa doarma toata noaptea

Cum ar fi daca ai putea sa il pacalesti pe bebelusul tau in asa fel incat sa doarma toata noaptea? Se pare ca exista...

Trucuri prin care iti faci copilul sa doarma toata noaptea

Copilul se trezeste de cateva ori pe noapte, iar tu mai mult nu dormi? Este scenariul in care se regasesc majoritatea...