Riscuri somn insuficient sarcina

Riscurile somnului insuficient in sarcina

Riscurile somnului insuficient in sarcina Somnul insuficient este frecvent in sarcina, mai ales ca insomniile sunt un efect care se intalneste la majoritatea gravidutelor. Insa nu este indicat si nici sanatos ca acestea sa apara frecvent, pe toata perioada sarcinii. Somnul insuficient atrage oboseala sau extenuarea, ceea ce iti poate pune in pericol sanatatea si sarcina. Sa te trezesti in mijlocul noptii sau chiar de mai multe ori pe noapte nu este neobisnuit in timpul sarcinii. Nici sa suferi de insomnii de-a lungul celor 9 luni nu este ciudat. Insa atunci cand lipsa somnului incepe sa fie frecventa si sa iti afecteze capacitatea de functionare a organismului, incep sa apara problemele. Atunci cand esti insarcinata ai nevoie, in...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul