Metode controlare stres copii

Stresul este o problema contemporana care se abate si asupra copiilor. parintii sunt cei care il pot ajuta inca de mic pe copil sa controleze eficient stresul.

Metode prin care inveti copilul sa controleze stresul

Pentru ca un copil sa stie sa controleze stresul trebuie sa fie capabil sa recunoasca emotiile, sarcinile si responsabilitatile care i se par coplesitoare. Ei actioneaza din impuls cand se simt tensionati, fiind adesea agresivi sau plangand si tipand. Invata copilul sa recunoasca simptomele stresului si cum sa se le depaseasca! Da-i exemple de situatii in care ar putea sa se simta tensionat! Este important sa aiba cateva puncte de referinta in ceea ce priveste situatiile care il pot stresa. De exemplu, spune-i ca atunci cand schimba scoala, se muta cu resedinta, cand are un test la scoala, cand urmeaza sa fie ascultat, cand merge la medic sau alte astfel de situatii este normal sa se...

Obiceiuri sanatoase pentru greutatea normala a copiilor

Obiceiuri sanatoase pentru greutatea normala a copiilor Greutatea optima pentru varsta si inaltimea copilului da batai de cap tuturor parintilor in epoca obezitatii. Alimentatia nesanatoasa si fast-food-ul sunt inca la mare cautare in randul copiilor in ciuda eforturilor nutritionistilor de a estompa evolutia lor. Ai nevoie de trucuri pentru a mentine greutatea copilului in parametri normali. Daca cel mic are acum o greutate normala, atunci este bine sa ai in vedere anumite lucruri pentru a incerca sa o mentii astfel. Prin cateva obiceiuri sanatoase il poti pune la adapost pe copilul tau de riscul de a fi obez sau supraponderal pe viitor. Invata-l sa ia micul dejun in fiecare zi! Specialistii avertizeaza ca micul-dejun zilnic este cheia...



Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:



Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul