Milkshake de cocos, banane si cacao

Ce poate fi mai delicios in sezonul cald decat un milkshake cu cacao si banane? Energizanta si gustoasa, un pahar cu milkshake poate fi gustarea perfecta pentru copilul tau si se prepara din 4 ingrediente in doar 10 minute. 

Ingrediente pentru o portie:

• 150 ml lapte de cocos sau ovaz;
• 1 banana mare sau 2 banane mici;
• 1 lingura cacao pura;
• 1 lingura sirop de artar.

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele intr-un mixer si amesteca-le pana cand obtii un lichid omogen.

Poti varia consistenta milkshake-ului adaugand mai mult sau mai putin lapte de cocos sau ovaz.

Aceasta reteta este potrivita pentru copiii cu varste de peste 1 an si reprezinta o modalitate ingenioasa de a introduce fructele in alimentatia prichindelului tau pretentios, care trateaza fructele ca pe niste inamici. 

Pentru ca hranirea copiilor cu alimente sanatoase este o provocare destul de mare pentru majoritatea parintilor, Beko lanseaza programul Eat Like A Pro, o initiativa globala de a ajuta parintii din intreaga lume sa isi hraneasca micutii cu alimente mai sanatoase.

Ca partener premium al FC Barcelona, Beko stie exact ce mananca in fiecare zi cei mai buni jucatori din lume pentru a avea cele mai bune rezultate. Aratand copiilor ce mananca eroii lor, ii putem convinge ca alimentele sanatoase sunt interesante si atractive.