Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Glucoza din paine ofera energie organismului

20 Ianuarie 2006




 

Un sfert de paine consumata in fiecare zi (180 de grame) este suficienta pentru o persoana cu o inaltime de 1,75 si 70 de kilograme, in timp ce un obez ar trebui sa manance mai putin de 140 de grame pe zi, recomanda nutritionistii.

Painea reprezinta principalul material energetic din hrana datorita amidonului care se transforma in glucoza. Eliberata in sange treptat, glucoza din paine asigura energie pe o perioada mai lunga din zi. Cea mai buna pentru consum este painea integrala, deoarece pastreaza toate principiile nutritive ale bobului de grau - vitamine, minerale, gluten, dar si fibre vegetale.


Citeste tot articolul in: Evenimentul Zilei

Vorbeste-i copilului tau despre iubire. Explica-i cum exista mai multe feluri de iubire (iubirea de familie, iubirea romantica, spirituala, iubirea fata de natura). Explica-i originea si semnificatia zilei de Dragobete.

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul