Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Cele mai sanatoase dulciuri sunt... fructele crude

27 Ianuarie 2006




 

In locul dulciurilor concentrate, precum mierea si bomboanele, consumati mai bine fructe crude. „Este preferabil ca fructele sa nu fie prelucrate termic (coapte, fierte) fiindca isi pierd o mare parte din continutul vitaminic”, spune dr. Tiberius Viorel Mogos, nutritionist la Institutul „N. Paulescu” din Bucuresti.

Dulciurile se recomanda dupa pranzuri bogate in legume si zarzavaturi fiindca fibrele vegetale pe care acestea le contin impiedica absorbtia rapida a zaharului. De asemenea, se pot consuma atunci cand aveti o activitate intelectuala intensa.


Sursa: Evenimentul Zilei

Incep inscrierile la gradinita pentru anul scolar 2017-2018!

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul