Get Adobe Flash player

Pozitii sexuale pentru gravide

26 Ianuarie 2014

Nu exista  anumite pozitii sexuale recomandate pentru perioada sarcinii, trebuie doar sa  gasesti pozitia in care te simti cel mai bine, astfel incat sa nu simti durere sau disconfort. Evita presiunea la nivelul abdomenului sau sa stai pe spate, deoarece compresia uterului duce la oxigenarea insuficienta a  bebelusului.

Umflarea sanilor si a burticii fac ca pozitiile odata confortabile sa devina neplacute sau chiar dureroase. Asa ca este important ca, impreuna cu partenerul tau, sa incerci pozitii si activitati sexuale diferite, pentru a pastra interesul si confortul in viata ta sexuala.

 Sexul pe durata sarcinii este sigur?

Sexul in sarcina este foarte normal, desi multe cupluri sunt retinute atunci cand vine vorba de acest aspect, in ideea ca ar putea rani fatul.

Insa atat timp cat ai o sarcina normala, fara complicatii, bebelusul tau nu va pati nimic. Sexul pe durata sarcinii este ocolit si din considerente mentale si emotionale, cum ar fi frustrarea gravidei in legatura cu schimbarea formei corpului ei.

Evita totusi pozitiile care implica o penetrare adanca, pentru a fi sigura ca totul este bine si pentru fat si pentru tine (penetrarea adanca atunci cand esti insarcinata poate fi dureroasa).

 Apetit prea crescut sau prea scazut?

Apetitul sexual in timpul sarcinii este influentat de schimbarile hormonale si fizice pe care le suferi. Unele gravide nici nu suporta gandul de sex, ceea ce este normal, insa este important ca partenerului sa i se comunice problemele de acest gen.

La fel de normal este pentru alte gravide sa aiba apetitul crescut, mai ales in al doilea trimestru de sarcina. Cantitatile crescute de sange care oxigeneaza tesuturile sanilor si pe cele genitale face ca acestea sa devina foarte usor exictabile.

Este posibil si ca partenerul sa aiba probleme de libido. Ai putea fi surprinsa de faptul ca unii barbati gasesc mai atragator trupul gravidei. Sigur ca se poate si sa ii lipseasca interesul pentru tine, posibil pentru ca are nevoie de timp sa se obisnuiasca si sa te perceapa ca mama si iubita in acelasi timp, asa ca acorda-i acel timp.
 

Castiga un scaun auto pentru copilul tau!

 

Orgasmul pentru gravide

Orgasmul nu ii va face rau in niciun fel fatului. Contractiile uterului nu duc la travaliu, iar bebelusul probabil se va simti gadilat de leganatul orgasmului tau si se va bucura de "hormonul fericirii" care iti va trece prin corp.

Se vor simti orgasmele in sarcina la fel ca cele dinainte? Chiar mai bine, deoarece regiunile intime sunt mult mai sensibile si e posibil ca orgasmele sa vina mai repede si sa fie mai intense.

Sexul in sarcina tarzie nu declanseaza travaliul, chiar daca spasmele cauzate de acesta sunt mult mai puternice cu cat sarcina este mai avansata.
 

 

Care sunt pozitiile sexuale cele mai potrivite pentru o gravida?

Daca te-ai convins, nu te sfii sa incerci mai multe pozitii, pana le gasesti pe cele in care te simti confortabil. Sunt mari sanse ca tu si partenerul sa faceti ceva "gimnastica" pana reusiti, dar iata niste sugestii:

Sezand – aceasta pozitie este foarte utila pentru ca nu vei mai avea presiune pe stomac si te simti confortabil. In plus, poti controla adancimea si unghiul penetrarii. Partenerul sta pe scaun, iar tu deasupra.

Lingurita – presupune sa stai pe o parte, te ajuta sa te relaxezi si nu te solicita prea tare. Evita sa stai pe partea dreapta a corpului tau. Partenerul poate sta in diferite unghiuri, in spatele tau.

Prin spate – este o pozitie care le place multor gravide, pentru ca permite o placere mai mare, insa ai grija, pentru ca si penetrarea este mai adanca. Sprijina-ti pieptul si abdomenul cu perne si comunica-i partenerului cum te simti pe parcurs.

Deasupra – e o pozitie care nu iti aplica presiune pe burta si piept. Partenerul tau sta intins.

Dedesubt – poti fi apasata de greutatea partenerului, de aceea nu este recomandata dupa luna a patra de sarcina. Ridica genunchii la piept si pune-ti o perna sub sezut, pentru confort sporit. Partenerul ingenuncheaza in fata ta, asa ca poti sa iti sprijini talpile pe pieptul lui.

Intr-o parte – pozitie in care tu si partenerul stati intr-o parte, unul cu fata la celalalt, astfel ai o mobilitate sporita si te simti confortabil.

Perpendicular – este pozitia in care gravida sta pe spate, iar partenerul sta in picioare, perpendicular corpului ei.

Sexul oral sau anal in sarcina sunt la fel de singure, insa e mai bine sa folosesti protectie. In cazul sexului anal este necesara multa delicatete, din cauza sensibilitatii tale. E posibil ca partenerul sa nu fie tocmai incantat de ideea sexului oral, pentru ca mirosul si cantitatea secretiei tale sunt total diferite fata de cum erau pana acum.

 

Cand sa eviti sexul in sarcina

Intreaba medicul ce ai voie si ce nu ai voie sa faci cand vine vorba de viata ta sexuala ca si gravida, insa retine ca nu ar trebui sa faci sex cand vine vorba de aceste aspecte, general valabile:

Placenta previa (placenta se afla in partea inferioara a uterului);
• Preeclampsie (toxemia gravidica);
• Avort.

Indicat este ca in ultima luna de sarcina sa eviti activitatile sexuale, pentru a te pazi de o eventuala amnioree timpurie.

Articole recomandate

COMENTARII

Sarcina pe saptamani