Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Chiftele de peste

31 Mai 2012

Daca mofturosii din familia ta nu prea mananca peste, ii poti pacali sa aiba o alimentatie sanatoasa, oferindu-le niste chiftelute gustoase din carne de peste.

chiftele-peste

Foto: specialfoodrecipe.com

Timp de preparare

40 minute

Dificultate

Usor

Ingrediente

0,8 kg peste gras (somn)

2 cepe mici

4 catei de usturoi

100 g faina

1 legatura patrunjel

sare

piper

400 ml ulei de floarea soarelui

Mod de preparare

Curata pestele bine, spala-l si fileaza-l. Toaca apoi carnea de peste la masina de tocat, odata cu usturoiul si ceapa. Pune ouale, sarea, piperul, patrunjelul si toaca marunt.

Pregateste chiftelute, da-le prin faina si prajeste-le in ulei incins.

Lasa chiftelutele la scurs, pe prosoape de bucatarie.

Trucuri

Foloseste un peste fara prea multe oase.

Inlocuieste faina cu pesmet, pentru a obtine niste chiftelute crocante.

Pentru o reteta slab calorica, pune chiftelutele la copt, in loc sa le prajesti.

Tipul bucatariei

Internationala

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul