Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Omleta pufoasa

23 Iulie 2014

Omleta pufoasa este un preparat la indemana oricarei mamici pentru meniul copilului dupa varsta de un an. Iata cum sa faci omleta mai pufoasa si ce alte ingrediente hranitoare poti introduce in ea atunci cand o servesti copilului mic!

Inceputul diversificarii

Retete pentru copii

omleta-pufoasa

Timp de preparare

10 min.

Dificultate

usor  

Ingrediente

2 oua

1 lingurita de unt

1 lingurita de faina

2 linguri de branza rasa

2-3 linguri lapte

cateva fire marar proaspat

sare

Mod de preparare

Separa albusurile de galbenusuri. Bate albusurile spuma cu putina sare intr-un bol si adauga mararul tocat marunt. Separat, bate galbenusurile cu laptele si, la final, adauga faina si branza. Incorporeaza usor albusurile in galbenusuri, amestecand doar de jos in sus.

Pune o tigaie nonaderenta la incins, topeste untul in ea si prajeste omleta pe ambele parti. Ofera-i copilului doar jumatate din omleta la o masa.

Checul cu banane sau banana bread reprezinta o idee minunata de mic dejun sau gustare sanatoasa pentru intreaga familie. Vezi reteta fara zahar!

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul