![]() Imprimat de la www.copilul.ro la data 09-06-2026 Adresa articolului este: http://www.copilul.ro/printare_articol_dependenta_de_calculator_4974_.html Continutul acestei pagini nu poate fi preluat fara acordul scris al administratorului www.copilul.ro |
| Dependenta de calculator |
Desi calculatorul este necesar in multe activitati desfaurate acasa, la serviciu sau la scoala, ca orice alt lucru, folosirea lui excesiva poate avea efecte negative. Astfel, dependenta de computer este semnalata de tot mai multi specialisti, profesori si parinti. Efectele petrecerii unui timp tot mai indelungat jucandu-se pe internet pot fi anxietate, depresie, izolare, comportament agresiv fata de cei apropiati, colegi, profesori, probeleme de adaptare si socializare, scaderea capacitatii de concentrare, tulburari alimentare si ale somnului. De asemenea, pot urma si probleme medicale cum sunt durerile de cap si ochi, ameteala, dureri de stomac. Foarte importanta in acest caz este preventia. Atunci cand cumperi calculatorul poti discuta cu copilul tau, niste reguli de respectat in folosirea lui. Poti discuta cu copilul tau despre scopul utilizarii, perioada din zi si timpul petrecut la calculator, insa nu uita sa il implici si pe el in stabilirea regulilor: ii va fi mai usor sa le respecte. Arata-i ca sunt si alte modalitati placute de petrecere a timpului liber, de relaxare, mergand cu familia in excursii chiar si numai pentru o zi, incurajandu-l sa se intalneasca cu prietenii, sa iasa la joaca afara, intr-un parc din apropiere, cu bicicleta sau rolele. Inscrie-l la un club sportiv si, chiar daca va vrea sa schimbe des sportul practicat, incurajeaza-l sa continue. Daca simti ca situatia ti-a scapat de sub control, apeleaza la specialisti, ei vor sti cum sa te indrume. Oana Soroaga Psiholog Clinician |