Afinele, ananasul, merele, rodiile si zmeura contin cantitati importante de fibre, antioxidanti si nutrienti puternici care lupta impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. Aceste fructe stimuleaza digestia, reduc tensiunea arteriala si nivelul de colesterol din sange si imbunatatesc aspectul pielii.
Afine
Afinele previn infectiile tractului urinar si stimuleaza productia de celule ale creierului. Sunt bogate in compusi chimici naturale care maresc productia de colagen.
Sunt o sursa importanta de antocianine, antioxidanti extrem de puternici care intaresc sistemul imunitar.
Ananas
Ananasul este potrivit pentru tratarea durerilor articulare produse de artrita. Reduce inflamatiile cauzate de astm. Contine cantitati mari de vitamina C si enzime care stimuleaza digestia.
Previne umflaturile pielii dupa traume, reduce artrita si angina. De asemenea, este indicat in tratarea sinuzitelor.
Mere
Merele sunt bogate in fibre si flavonoide necesare organismului uman. Lupta impotriva cancerului de plamani si prostata, stimuleaza imunitatea si reducere riscul de Alzheimer.
De asemenea, merele contin si cantitati mari de antioxidanti care lupta impotriva a numeroase afectiuni.
Rodii
Rodia este un fruct esential care lupta impotriva imbatranirii premature. Contine enzime care protejeaza de arsurile solare. Reduce nivelul de colesterol din sange si protejeaza de cancerul de prostata.
Rodiile contin cantitati mari de antioxidanti puternici, cu proprietati antiimbatranire.
Zmeura
Zmeura este un remediu natural folosit de sute de ani in Orientul Mijlociu. Contine cantitati mari de vitamina C si antioxidanti.
Reduce tensiunea arteriala, nivelul de colesterol din sange si lupta impotriva a numeroase tipuri de cancer.
Autor: Mihaela Rotaru
Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro
.jpg)
