Nu mai arati ca la 20 de ani? Nu este un motiv sa intri in panica. Avand grija de tine, vei arata si te vei simti tanara. Astfel, batranetea va veni mult mai tarziu.Un, doi, trei, dus, lotiune, crema si gata! Ei, nu mai merge chiar asa. Acum, parul, tenul si corpul tau au nevoie de un program mai intensiv de ingrijire, pentru a fi in forma. De ce? Pentru ca, o data cu trecerea anilor, procesul de divizare a celulelor se incetineste, aportul de oxigen si vascularizarea la fel, glandele sebacee isi reduc "productia" de grasimi.
Pielea se usuca, devine mai subtire, isi pierde din elasticitate si arata mai terna. Si parul tau imbatraneste, se usuca si e mai sensibil. Ce e de facut? Sa incepi cu o ingrijire tintita.
Ingrijirea tenului
Etapele sunt urmatoarele: curatire blanda, hranire si un machiaj decent. Un lapte demachiant sau o crema indeparteaza praful, transpiratia si fardul, apoi o lotiune de fata, fara alcool, limpezeste tenul fara sa indeparteze grasimea. O data pe saptamana te ajuta un peeling – pielea moarta dispare, tenul tau va fi mai neted si porii vor primi cremele mai bine.
O simpla crema hidratanta ofera prea putin unei epiderme mature. Acum e cazul sa incerci produsele speciale anti-age care, pe langa substantele hidratante, contin si uleiuri valoroase, vitamine si elemente ca Retinol (vitamina A) sau Q 10 (coenzima).
Ele stimuleaza procesul de regenerare a celulelor, imbunatatesc structura pielii si atenueaza micile riduri. Din cand in cand, ar fi bine sa combini aplicarea cremei cu un masaj care stimuleaza circulatia si da tenului tau o culoare frumoasa. Mastile pot face adevarate minuni. Daca tenul tau arata obosit si cenusiu, foloseste o masca hidratanta, caci aceasta te va face sa arati mai tanara. Mastile bogate in grasimi netezesc ridurile, stimuleaza regenerarea si fac pielea fina si catifelata.
Ocupa-te si de ochi
In zona lor, pielea este deosebit de fina, nu are aproape deloc tesuturi grase. Ingrijirile speciale sunt concepute pentru ea. E adevarat ca ridurile, umbrele si umflaturile nu vor disparea ca prin farmec, dar vor fi mai putin vizibile. Aplici produsul cu varful degetelor si, prin batai usoare, cremele vor intra in piele. O solutie excelenta sunt pad-urile pentru ochi, care intind si netezesc in cateva minute.
Machiaj in tonuri pastelate
Vinisoarele rosii si zonele pigmentate se pot ascunde minunat cu fard. Pentru un ten matur, cele mai indicate produse sunt cele cu efect de lifting, precum si fondurile de ten cremoase, cu particule ce reflecta lumina. Nu folosi fonduri pe baza de pudra compacta, pentru ca acestea se aduna in cutele pielii si le scot si mai mult in evidenta.
Nu folosi niciodata o culoare mai inchisa decat cea a tenului, pentru ca te imbatraneste. Mai bine aplica o nuanta mai deschisa. Pentru fardul de pleoape, iti recomandam nuantele mate. Renunta la cele irizate, caci subliniaza ridurile.
Linia neagra de contur micsoreaza ochii. Mai avantajoasa este o linie putin stearsa, in culori dulci. Rimelul si umbrele deschise la culoare (highlighter), sub sprancene, deschid privirea. Daca te dai cu fard de pleoape, e bine sa aplici, inainte de machiaj, o crema de nuanta deschisa. Nu folosi culori inchise de ruj: contrastele tari iti dau un aer sever. Mai armonioase sunt nuantele lemnului de trandafir sau cele de piersica.
Alte sfaturi
"Prisnite" pe gat
In fiecare zi, cand iti ingrijesti tenul, nu uita nici de gat. Crema se aplica de jos in sus, fara sa apesi. Daca vrei sa te rasfeti, foloseste o crema speciala. Iar daca ai suficient timp, merita sa aplici o "prisnita".
Unge un tifon cu un strat gros de crema si infasoara pe deasupra o folie de plastic. In mediul cald si umed, porii se vor deschide si elementele active vor patrunde mai adanc in piele. O astfel de compresa este, de altfel, excelenta si pentru decolteu.
Nu agresa parul
In nici un caz, nu te spala cu un sampon agresiv, care usuca parul si pielea capului. Exista acum si sampoane revitalizante pentru par matur, care dau mai multa stralucire si volum.
Daca ai pielea capului uscata, te ajuta un tonifiant de par. Parul carunt il invingi cu o vopsea sau cu suvite care se confunda natural cu firele albe. Si aici e valabila regula: nu folosi un ton mai inchis decat a fost nuanta ta naturala. Altfel, vei arata mai batrana decat esti.
Maini fine
Contactul permanent cu apa, sapunul, detergentii, soarele, caldura si frigul solicita mult mainile. Dupa ele se vede cel mai bine varsta. Creme, creme si iar creme. Micile cute se vor intinde, pielea va fi catifelata, iar anumite produse au calitatea de a decolora "petele de batranete". Vei avea niste maini foarte moi, dupa o impachetare peste noapte: ungi un strat gros de crema si tragi deasupra niste manusi de bumbac.
Coatele sunt mai pretentioase
De obicei, pielea din aceasta zona este aspra, solzoasa, un pic patata si are tendinta de a se murdari mai repede. Freaca-te cu lamaie – are efectul unui gomaj. Taie fructul in doua si te freci cam 10 minute pe fiecare cot. Apoi unge-te din abundenta cu crema.
Masaje pentru corp
Masajele regulate, cu o perie, stimuleaza circulatia, vascularizarea si metabolismul. Incepi cu miscari cir-culare, pornind de la picioare si urcand incet spre inima. Primul efect secundar: prin frecare cu peria vor disparea solzisorii de piele moarta, aceasta ramanand neteda si fina. Daca ti-e prea lene, poti inlocui masajul cu un peeling sub dus. Apoi trebuie sa folosesti o lotiune de corp sau o crema pe pielea inca umeda – astfel, elementele nutritive vor actiona mai repede. Masajele sunt deosebit de binevenite pentru zonele cu probleme – abdomen, fese, coapse. Tesuturile se fortifica, pielea devine mai elastica. Fesele si picioarele pot fi "framantate", iar pe abdomen fa un masaj mai calm, cu miscari circulare sau ciupituri.
Nu vrei sa fii prea alba? Totusi, nu te duce la solariu, razele UV sunt dusmanul numarul 1. Foloseste mai bine creme autobronzante – sunt mai sanatoase. Inainte de a le folosi, fa un peeling.
Articol preluat din revista Olivia
Pentru mai multe articole interesante, urmareste-ne pe pagina de Facebook Copilul.ro
