Capacitatea de concentrare la copii

Concentrarea la copii incepe sa capete contur abia incepand cu varsta de 5 ani. Acesta este un proces complex care implica un stadiu de dezvoltare al copilului. Multi parinti au adesea tendinta sa dispere in incercarea de a-l determina pe copil sa termine temele fara sa se opreasca din 2 in 2 secunde. Afla cum evolueaza concentrarea la copiii mici si cum il poti ajuta!

Cum se caracterizeaza capacitatea de concentrarea?

Concentrarea la copii este un proces amplu care implica mai multe abilitati si competente ale lor:

• abilitatea de a se mentine atent la ceva;

• capacitatea de a reusi sa nu se lase distras de lucruri si activitati din jur;

• capacitatea de a-si controla impulsurile si emotiile;

• capacitatea de a intelege ca nu trebuie sa astepte o recompensa in urma actului pe care il face.

De la ce varsta incepe sa se contureze capacitatea de concentrare la copii?

Incepand cu varsta de 5 ani copiii reusesc sa stea linstiti intr-un singur loc, fara sa se agite, la gradinita. Ei incep deja sa invete alfabetul sau numere si chiar sa citeasca un pic. Toate acestea implica concentrarea, capacitate de care nu era capabil la varsta de 4 ani.

Incepand cu aceasta etapa de dezvoltare copiii incep sa faca lucruri folosind propria gandire. Ei invata sa vorbeasca din ce in ce mai coerent si mai complex, sa faca fata unor situatii mai dificile, sa nu se lase batuti cand nu reusesc ceva etc. Totusi, nivelul lor de atentie este inca diminuat la aceasta varsta.

Cand trebuie sa iti faci griji in privinta capacitatii de concentrare a copilului?

Exista anumite semne in comportamentul copilului care ii determina pe parinti sa isi puna intrebari cu privire la dezvoltarea capacitatii de concentrare a lui.

• nu poate fi atent prea mult timp la un anumit lucru sau activitate (nici macar la cele care ii fac placere, cum ar fi desene animate sau jocuri video);

• este distras rapid de la o activitate, chiar si la cel mai mic stimul (un zgomot, dechiderea usii);

• este mereu agitat atunci cand e pus sa faca ceva;

• nu are rabdare sa stea intr-un singur loc;

• nu este atent si nu retine ce este pus sa faca sau ce i se spune;

• pierde frecvent lucruri care-i sunt utile.

Care sunt cauzele lipsei de concentrare la copil?

• oboseala;

• somn insuficient sau insomnie;

• stresul;

• schimbarile bruste fara perioada de adaptabilitate;

• suprastimularea;

• alimentatia haotica;

• dezechilibre la nivel emotional (din sanul familiei, din relatiile cu ceilalti etc.).

Multi parinti ar putea confunda aceste simptome cu deficitul de atentie sau asa numitul ADHD. Simptomele dintre deficitul de concentrare si ADHD sunt asemanatoare pana la un punct.

Ceea ce poate face intr-un fel diferenta este timpul sau psihologul: daca observi ca micutul tau are probleme de concentrare temporare atunci este posibil sa fie o alta cauza la mijloc, nicidecum ADHD. Daca manifestarile sunt constante este esential sa apelezi la un medic specializat care sa ofere un diagnostic cat mai exact.

Cum ajuti copilul sa depaseasca dificultatile de concentrare?

• inlatura orice forma de distragere a atentiei din jurul copilului (tv, radio, calculator etc.) atunci cand este implicat intr-o activitate ce necesita atentie si concentrare;

• stabileste in mod clar si tare care sunt asteptarile tale de la o anumita activitate (sa fie cat mai realiste) si timpul in care trebuie facuta; trebuie sa specifici aceste lucruri la orice sarcina pe care micutul o are de facut, fie ca e vorba de spalat vase sau de scris cateva fraze;

• asigura-te ca se odihneste suficient, ca doarme indeajuns si ca are momente de relaxare intre diverse activitati ca de exemplu intre scoala, lectii de dans si cursuri de engleza;

• joaca-te cu el diverse jocuri de memorie si concentrare pentru a dezvolta capacitatea de atentie.

Cum evolueaza concentrarea la copii?

Incepand de la 5 ani copilul incepe sa inteleaga ce inseamna sa fii atent si sa te concentrezi prin actiunile pe care le face si in functie de sarcinile care ii sunt atribuite. Este important ca acestea sa fie date pe rand, iar copilul sa nu fie pus sa faca mai multe lucruri deodata. Atunci cand il pui sa faca o activitate este necesar sa ii vorbesti clar si sa ii dai si toate instructiunile necesare pentru a face acel lucru.

Pana la varsta de 7 ani concentrarea copiilor ia proportii si este mai dezvoltata: copilul reuseste sa asculte ceea ce i se spune cu rabdare si este capabil sa retina informatii. Limbajul este deja dezvoltat foarte mult. In aceasta perioada, copilul este capabil sa se uite la un film fara intrerupere sau sa-si termine temele.

Odata cu dezvoltarea functiilor cognitive, implicit a creierului, puterea de concentrare creste. Astfel, pe la 9-12 ani micutul etse capabil sa isi organizeze singur anumite sarcini pe care le are de facut.