Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Beneficiile inotului pentru copii. Centre unde micutul tau poate practica inotul

26 Mai 2015

Practicarea unui sport de la varste fragede ii va asigura copilului tau o dezvoltare fizica armonioasa si nu numai. Specialistii nu contenesc in a scoate in evidenta multiplele beneficii de care se bucura copii care practica sport sau au activitate fizica regulata.

Chiar daca pare a fi vorba numai de o dezvoltare la nivel fizic, sportul il ajuta pe copilul tau sa se dezvolte si din punct de vedere emotional si mental, avand consecinte psihologice benefice asupra copilului.

Orice fel de activitate fizica il va ajuta cu siguranta pe micutul tau, insa intre toate, inotul ocupa un loc aparte, deoarece poate fi practicat inca din primele luni de la nastere si pe tot parcursul vietii.

Beneficiile inotului la copii

Inotul il va ajuta pe copilul tau sa-si consume energia intr-un mod sanatos fiind si o activitate distractiva. Acest sport antreneaza musculatura intregului organism, favorizand oxigenarea si stimularea activitatii cardiace.

inot_copii

Inotul il va ajuta pe micutul tau si sa inmagazineze noi cunostinte deoarece stimuleaza inteligenta si capacitatea de concentrare. Din punct de vedere fizic, inotul contribuie la cresterea flexibilitatii, a reflexelor si a masei musculare, dar si la refacerea rapida a leziunilor chirurgicale sau a celor provocate de accidente.

Sport pentru copii. Ghid pe varste

Totodata, el ne poate ajuta in cazul unor probleme de sanatate. Spre exemplu, copiii cu probleme de greutate vor avea numai de castigat de pe urma practicarii inotului. In acelasi timp, acest sport ii ajuta si pe micutii care au deformari ale coloanei, calmandu-le durerile si ajutand la vindecare.

Si copii care sufera de astm pot practica inotul cu incredere deoarece el inbunatateste respiratia si mareste capacitatea toracica. Din punct de vedere psihologic, este bine de stiut ca aceasta activitate ii va inbunatati starea emotionala, va contribui la scaderea anxietatii, precum si la cresterea increderii in fortele proprii.

inot_fericire_copi

Nu trebuie sa uitam nici componenta sociala, deoarece la bazin copilul tau va interactiona cu alti copii de varsta lui fapt ce il va ajuta sa relationeze cu ei si sa-si faca noi prieteni. Este stiut faptul ca nou-nascutii se simt extrem de bine in apa, fiind obisnuiti cu mediul lichid inca din burtica.

Studiile au aratat ca bebelusii care practica inotul inca de la 3 luni stau in fund si fac primii pasi mai devreme decat alti copii, asa ca poti merge cu bebe la inot fara griji.

Cum alegi centrul de inot pentru copilul tau

Alegerea unui centru de inot pentru copilul tau nu este o misiune grea, oferta fiind extrem de generoasa. Trebuie insa sa ai grija la cateva aspecte, mai ales daca micutul tau nu a implinit inca un an.

cursuri_inot_bebelusi

In cazul bebelusilor trebuie sa alegi un centru care sa aiba un instructor specializat si care sa permita prezenta parintilor in apa alaturi ce micuti. Verifica vestiarele si spatiile de dus pentru a te asigura ca exista facilitati atat pentru copii, cat si pentru parinti si intreaba daca la centrul respectiv exista un cabinet medical care sa asigure asistenta in cazul unor evenimente nedorite.

Temperatura apei trebuie sa se situeze intre 30 - 31 grade Celsius, iar in cazul temperaturii ambientale, ea trebuie sa fie intre 35 - 37 grade Celsius. Apa nu trebuie sa fie filtrata cu clor, ci prin metode care sa nu irite pielea sensibila a bebelusului.

Nu uita nici de zonele din jurul bazinului. Acestea ar trebui curatea cu substante prietenoase cu mediul. Cand vizitezi un astfel de centru, un miros intepator de clor sau dezinfectat ar trebui sa te puna pe ganduri.

Centre unde poti iti poti inscrie copilul la inot


Active Center

Adresa: Strada Emanoil Porumbaru, Nr 44, Sector 1

Preturi Aqua Baby: 1/8 sedinte - 100/600 RON

Centrul K-Sport

Adresa: Valea Cascadelor, Nr 21, in sectorul 6

Preturi:

Inot - 6 luni - 1,5 ani - 1 sedinta - 110 RON, 6 sedinte - 540 RON, 8 sedinte - 640 RON

1,5 - 2 ani - 1 sedinte - 100 RON, 6 sedinte - 480 RON, 8 sedinte - 600 RON

2 - 3 ani - 1 sedinte - 90 RON, 6 sedinte - 560 RON, 8 sedinte - 650 RON

Berry Fitness & Spa

Adresa:

1. Berceni - str. Turnu Magurele 244A, sector 4

2. Iancului - Strada Elev Stefanescu Stefan, nr. 66, sector 2

Preturi:

Initiere pentru copii - 20 sedinte - 480 RON, 16 sedinte - 440 RON, 12 sedinte - 400 RON, 8 sedinte - 350 RON

Sedinta initiere copil grup 50 min. - 60 RON

Sedinta initiere copil individuala 50 min. - 110 RON

Body Exprim

Adresa: Bd. Constructorilor, nr. 29 A, Sector 6

Preturi:

Initiere inot copii 24 sedinte/ 3 luni - 715 RON Personal Trainer inot copii 8 sedinte - 440 RON Initiere inot copii 8 sedinte/ luna - 280 RON

Orhideea Health & Spa

Adresa: Calea Plevnei nr. 145B

Preturi si program:

Curs de initiere (4-18 ani) - de Luni pana Vineri intre 10:00 si 19:00 - 12 ore / 200 euro / persoana Curs de perfectionare (4-18 ani) - de Luni pana Vineri intre 10:00 si 19:00 - 12 ore / 150 euro / persoana

Daimond Wellnes Club

Adresa: Calea Piscului nr 10

Preturi: 3 - 14 ani - 1 sedinta de 1 h - 60 RON/4 sedinte - 200 RON/8 sedinte - 350 de lei/12 sedinte - 450 RON/ 20 de sedinte - 650 RON 2 - 14 ani - 1 sedinta de 30 de minute - 4 sedinte - 150 RON/8 sedinte - 250 RON/12 sedinte - 350 RON

Club Poseidon

Adresa: Complexul Sportiv Floreasca din Str. Av. Popa Marin nr.2, Sector 1

Categorii cursuri de initiere:

Poseidon baby - 3-4 ani (incepatori)

Poseidon kids - 4-5 ani (mediu)

Poseidon juniors - 5-6 ani (avansati)

Preturi:

Initiere - 8 sedinte - 350 RON / 24 de sedinte - 900 RON Grup - 8 sedinte - 300 RON / 24 de sedinte - 800 RON

Piscina Club IDM

Adresa: Splaiul Independentei, nr 319B

Preturi:

grupe maxim 5 copii - 8 sedinte - 400 RON/persoana;

3 copii, 8 lectii - 450 RON/persoana;

2 copii, 8 lectii - 550 RON/ persoana;

1 copil, 8 lecti - 650 RON/persoana

Baby Spa

Adresa:

Baby Spa Aviatiei - Strada Soldat Pripu Gheorghe nr 22A 

Baby Spa Vitan - Str. Pelinului, nr. 16

Preturile se comunica la cerere.

Splash Academy

Adresa: Strada Drumul Potcoavei 57 bis, Voluntari, Ilfov.

Preturile se comunica la cerere.

Cei de la Splash Academy ofera o sedinta gratuita de inot pentru a le incerca serviciile.

Lista completa de centre de inot! Alege pentru copilul tau!

Citeste si despre:

COMENTARII

Aplicatii pentru copii

DESCARCA
DESCARCA
OK

Acest site folosește cookie-uri pentru o mai bună experiență de vizitare. Prin continuarea navigării, ești de acord cu modul de utilizare a acestor informații. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul