Recuperare nastere

5 trucuri pentru recuperarea dupa nastere

Perioada de recuperare dupa nasterea unui copil este adesea una despre care nu te informezi suficient inainte ca ea...

6 schimbari corporale dupa nastere

Orice proaspata mamica se confrunta cu o serie de schimbari corporale dupa nastere, pentru care este preferabil sa...

8 lucruri pe care le poti face pentru tine dupa nastere, dar nu ti le spune nimeni

Oricine si-ar dori sa fie perfect pregatit pentru a fi parinte, dar nimeni nu se naste invatat cand vine vorba de...

Cand apelam la rejuvenarea vaginala?

Rejuvenarea vaginala se refera la proceduri estetice medicale care au ca scop rezolvarea simptomelor asociate...

Ce raspunzi cand cineva presupune ca esti inca insarcinata?

Aspectul tau la cateva zile sau chiar saptamani dupa nastere poate sa nu difere foarte mult de cel din ultimul...

Controlul medical dupa lauzie

Controlul medical dupa perioada de lauzie este extrem de important pentru monitorizarea felului in care te...

Cum dam jos burtica dupa nastere? Vreau din nou un abdomen plat!

Afla cum poti da jos burtica dupa nastere si cum iti poti tonifia abdomenul, eficient si sigur! Care sunt cele mai...

Cum sa te simti bine in corpul tau dupa nastere?

Sarcina presupune impartirea corpului tau cu bebelusul. Desi multe femei stiu ca vor aparea o multime de schimbari...

De cat timp au nevoie mamele pentru a se reface dupa nastere

Cresterea unui copil este o experienta minunta si frumoasa, insa recuperarea dupa nastere poate fi dificila. Desi...

Exercitii pentru calmarea durerilor dupa cezariana

Cezariana o fi lipsita de dureri si chinuri la momentul expulzarii copilului, dar perioada ulterioara efectului...

Gimnastica dupa nastere, cand si cum trebuie facuta?

Gimnastica postnatala sau cea realizata imediat dupa nastere reprezinta o metoda eficienta de refacere a corpului...

Greseli pe care le fac proaspetele mamici atunci cand incearca sa slabeasca

Peste ocean, indragita actrita Kate Hudson apare pe coperta revistelor de fitness, lucru impresionant daca te...

Incontinenta urinara dupa nastere

Incontinenta urinara dupa nastere este o reactie secundara comuna a nasterii vaginale. In mod normal nervii,...

Lauzia de 40 de zile, un mit. In cat timp te recuperezi dupa nastere

Lauzia este, in teorie, perioada de 40 de zile de dupa nastere in care mama se recupereaza dupa schimbarile fizice si...

Menstruatia dupa nastere - ce este normal si ce nu

Menstruatia dupa nastere este un subiect care le preocupa pe proaspetele mamici, mai ales atunci cand intarzie sa...

Prima menstruatie dupa nastere

Revenirea la normal dupa nastere este o sarcina dificila. Corpul tau, supus unor mari presiuni, schimbari, eforturi...

Recuperarea dupa a doua nastere, mai grea decat dupa prima nastere?

Daca este insarcinata pentru a doua oara cu siguranta ca iti pui intrebari cu privire la diferentele fara de prima...

Recuperarea dupa cezariana

Daca cezariana este metoda prin care vei naste, atunci cu siguranta te intrebi cum se va simti corpul tau dupa...

Recuperarea dupa epiziotomie

Aducerea pe lume a unui copil este un fenomen complex pentru viitoarea mamica, dar si pentru medicul obstetrician...

Recuperarea dupa nastere

Recuperarea postnatala - Esti cea mai fericita mamica pentru ca de putin timp ai adus pe lume cel mai frumos copil...