Recuperare dupa nastere

4 metode de recuperare postpartum mult mai rapida!

Bucuria de a tine propriul copil in brate este atat de mare, in special pentru mamici, incat acestea uita pentru...

Aspectul si sanatatea mamei dupa nastere

Aspectul mamei incepe sa se schimbe treptat dupa nastere, aceasta putand experimenta o multime de simptome fizice...

Ce exercitii Kegel te ajuta pentru a-ti reveni dupa nastere

Exercitiile Kegel ajuta la intarirea muschilor pelvieni, reducand riscul de incontinenta urinara si a altor probleme...

Cum te pregatesti pentru viata sexuala de dupa nastere

Reluarea vietii sexuale dupa ce devii mamica depinde de tipul de nastere prin care ai trecut, de eventualele...

Dupa nastere! Sfaturi de ingrijire testate de mamici

Ingrijirea dupa nastere este un proces indelung si face parte din recuperarea organismului postpartum. Majoritatea...

Recuperarea dupa a doua nastere, mai grea decat dupa prima nastere?

Daca este insarcinata pentru a doua oara cu siguranta ca iti pui intrebari cu privire la diferentele fara de prima...

Recuperarea dupa nastere dureaza cel putin un an, nu 40 de zile, potrivit specialistilor

Se spune ca dupa nastere femeile au nevoie de 40 de zile pentru a se recupera, dar in realitate le trebuie mai mult...

Sase trucuri pentru intarirea bustului dupa sarcina

Corpul femeilor sufera o multime de modificari in sarcina si dupa nastere, iar sanii sunt, probabil, punctul sensibil...

Sfaturi de slabit dupa nastere

Slabitul dupa nastere este o problema care preocupa majoritatea proaspetelor mamici. Daca nu esti printre...

Simte-te bine in corpul tau, dupa nastere!

Corpul tau dupa nastere poate fi la fel de sexi si atractiv ca inainte de sarcina chiar si cu noile dimensiuni....