Diversificare alimentatie

5 retete de terci perfecte pentru inceperea diversificarii bebelusului

Daca bebelusul a implinit 6 luni si este alaptat exclusiv la san, este timpul sa incepi diversificarea. Pe masura ce...

Cand introducem afinele in alimentatia copilului

Afinele sunt considerate superalimente, intrucat contin cantitati semnificativ mai mari de vitamina C sau...

Cand introducem albitura in alimentatia copilului

Albitura face parte dintre legumele de inceput in dieta cu alimente solide a bebelusului. Gustul si aroma acesteia...

Cand introducem ananasul in alimentatia copilului

Ananasul este printre fructele cu cel mai crescut continut de vitamina C si unul dintre putinele alimente care...

Cand introducem ardeiul in alimentatia copilului

Ardeiul gras este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, reprezentand un remediu natural puternic contra...

Cand introducem avocado in alimentatia copilului

Avocado este un fruct bland cu sistemul digestiv imatur al bebelusului, de aceea, multi medici il recomanda printre...

Cand introducem banana in alimentatia copilului

Diversificarea alimentatiei bebelusului incepe adesea cu fructele, iar banana este printre sortimentele care-si vor...

Cand introducem branza calcica in alimentatia copilului

Branza calcica este o alternativa la branza de vaci in meniul copiilor si poate fi consumata de bebelusi inca din...

Cand introducem broccoli in alimentatia copilului

Broccoliul contine cea mai mare cantitate de fier dintre toate legumele si poate fi introdus in meniul diversificat...

Cand introducem caisa in alimentatia copilului

Caisa face parte din categoria fructelor prietenoase cu stomacul bebelusului si prezinta un risc scazut de alergii,...

Cand introducem carnea de curcan in alimentatia copilului

Carnea de curcan este, la fel ca si cea de pui, o sursa grozava de fier, zinc si alte minerale esentiale pentru...

Cand introducem carnea de pui in alimentatia copilului

Carnea de pui are un rol esential in combaterea riscului de anemie la bebelus, datorita concentratiei crescute de...

Cand introducem cartofii dulci in alimentatia copilului

Cartofii dulci (batatele) contin de 19 ori mai multa vitamina A decat cartofii albi, de aproape 5 ori mai mult acid...

Cand introducem cartofii in alimentatia copilului

Cartofii albi se introduc mai tarziu in alimentatia diversificata a bebelusului decat cei dulci, din cauza...

Cand introducem ceapa in alimentatia copilului

Ceapa este unul dintre alimentele care se regasesc in majoritatea preparatelor culinare, datorita gustului delicios...

Cand introducem ciresele in alimentatia copilului

Ciresele sunt printre fructele primavaratice care ofera doze foarte mari de energie copilului, iar o simpla ceasca...

Cand introducem ciupercile in alimentatia copilului

Ciupercile, denumite si carnea vegetarienilor, sunt unele dintre cele mai controversate alimente solide cand vine...

Cand introducem coacazele in alimentatia copilului

Coacazele, indiferent ca sunt negre, albe sau rosii, isi fac loc in meniul diversificat al copilului incepand cu...

Cand introducem conopida in alimentatia copilului

Conopida, o leguma din familia cruciferelor, alaturi de broccoli si varza, este considerata un aliment cu puternice...

Cand introducem curmalele in alimentatia copilului

Curmalele sunt fructe exotice extrem de hranitoare, dar care pot fi consumate, in general, de copilul mic abia dupa...