Copilul.ro

Calciu copii

Copiii au nevoie de calciul din lapte pentru a creste mari si sanatosi. doza zilnica de calciu de care are nevoie fiecare copil difera in functie de varsta.

9 vitamine si minerale esentiale pentru copii 9 vitamine si minerale esentiale pentru copii
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in dezvoltarea si cresterea copilului. Ele trebuie "pompate" in organismul celui mic in fiecare zi. Cea mai buna si indicata sursa de la care mciutii pot administra aceste substante nutritive este alimentatia. Afla cei mai importanti nutrienti de care are nevoie copilul!
1. Acizi grasi esentiali

Acizii grasi esentiali sunt necesari inca din fasa. Ei ajuta la crearea celulelor organismului, la dezvoltarea si functionarea sistemului nervos si a creierului. Acizi grasi ajuta la absorbtia nutrientilor in organism si intaresc sistemul cardiovascular. Si sistemul imunitar are de beneficiat de pe urma acestora.

Cele mai recomandate
Cacao cu lapte, sanatos sau nu pentru copii?
Cacaua sau ciocolata cu lapte este un deliciu care ne duce cu gandul la copilaria noastra. Este una dintre bauturile special create pentru copii. Insa de curand aceasta a fost subiectul unor dezbateri aprinse legate de beneficiile pe care le aduce sau nu ea in sanatatea micutilor.   Cacaua cu lapte este o gaselnita a parintilor de a a-i determina pe micutii carora nu le place lapticul sa il bea. Pun cacao, putin zaharel si transforma banalul lapte intr-o bautura delicioasa. Totusi, in epoca moderna au aparut o multime de produse care ofera "cacaua cu lapte" la pachet. Ele sunt din ce in ce mai preferate de parinti, pentru ca sunt practice si sunt gata in cateva secunde. Sunt mixuri

Autor: Daniela Ganciu
Data: 10 ianuarie 2013

Alte articole despre:  cacao lapte copii alimentatie copii
Calciul si vitamina D la copii Calciul si vitamina D la copii
Calciul si vitamina D nu sunt doar doua substante nutritive esentiale pentru cresterea copilului, dar depind una de cealalta. Fara vitamina D, calciul nu poate fi absorbit corect in organism si exista riscul carentelor care pot conduce la probleme de sanatate grave: rahitism, osteoporoza, boli cardiovasculare, slaba dezvoltare a oaselor si a danturii. Iata ce trebuie sa stii despre calciu si vitamina D, cum functioneaza ele in organism si de unde si le poate procura copilul!   Importanta calciului la copii Desi calciul se regaseste in principal in oase si dinti, si are rolul de a le intari, mineralul este prezent si in sange, unde are un rol esential pentru buna functionare a

Autor: Daniela Ganciu
Data: 24 octombrie 2012

Care este meniul ideal pentru copii cu dinti sanatosi si oase puternice? Care este meniul ideal pentru copii cu dinti sanatosi si oase puternice?
"Cate putin din fiecare" – asa spune o vorba din batrani, dar si medicul nutritionist. Pentru o crestere sanatoasa, fara carii si fracturi, copiii au nevoie de un regim alimentar echilibrat, diversificat, care sa contina cat mai multe alimente de calitate, bogate in calciu si vitamine. Din dorinta de a veni in sprijinul parintilor va prezentam cateva dintre "regulile de aur" ale alimentatiei corecte pentru dinti sanatosi si oase puternice:   Laptele, iaurtul si branza trebuie sa

Autor: copilul.ro
Data: 29 noiembrie 2012

Ce fel de paine dai copilului? Ce fel de paine dai copilului?
Painea este un aliment extrem de important si valoros in alimentatia copilului. Nu incerca sa il privezi de paine doar pentru ca aceasta ingrasa. Ea are acest efect doar daca este consumata incorect. Principalele 2 tipuri de paine din care ai de ales sunt: cea alba (faina alba, rafinata) si neagra (cereale integrale), indiferent de adaosul de masline, seminte, cartofi al acestora.   Care este mai potrivita pentru cel mic?

Painea este un produs alimentar format din cereale.
Cele mai importante substante nutritive pentru sanatatea copilului Cele mai importante substante nutritive pentru sanatatea copilului
Substantele nutritive esentiale pentru sanatatea copilului sunt compuse din carbohidrati, proteine, lipide si glucide, dar si din vitamine si minerale sau acizi grasi esentiali, care-i ajuta pe copii sa creasca puternici si sanatosi. Insa dintre toate acestea, exista cativa nutrienti care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia micutului! Substantele nutritive esentiale pentru sanatatea copilului sunt compuse din carbohidrati, proteine, lipide si glucide, dar si din
Despre lactate: delicii si beneficii! Despre lactate: delicii si beneficii!
Tot laudam lactatele si branzeturile in fiecare articol! Ei bine, nu o facem degeaba, ele sunt atat de delicioase si ofera organismului nostru o multime de beneficii. Evident, trebuie sa avem in vedere cand le consumam si in ce cantitati, pentru ca vorba aceea: ce-i prea mult strica!   Eu va recomand cam 3 portii de lactate pe zi. Puteti incerca numeroase combinatii, precum un pahar de lapte dimineata, 100 g de branzica proaspata de vaci pe la pranz si o ceasca de iaurt probiotic mai pe

Autor: copilul.ro
Data: 6 februarie 2013

Dieta perfecta pentru stimularea imunitatii Dieta perfecta pentru stimularea imunitatii
Cu totii ne dorim sa avem o imunitate puternica si sa fim sanatosi, mai ales acum iarna cand e sezonul racelilor.   Putem foarte usor sa ne inzdravenim organismul, cea mai buna metoda fiind o dieta pentru stimularea cresterii imunitatii. Nu va speriati, nu trebuie sa luati masuri drastice privind mancarica voastra de zi cu zi. In esenta aceasta dieta este doar o alimetatie echilibrata din punct de vedere nutritional.      Organismul nostru este deja echipat cu
Hipocalcemia pediatrica Hipocalcemia pediatrica
Hipocalcemia pediatrica se caracterizeaza prin prezenta unor niveluri excesiv de scazute de calciu in sange la nou-nascuti si bebelusi. Absenta sau insuficienta necesarului de calciu din corp conduce la probleme in dezvoltarea sistemului osos si a musculaturii copilului. Ea este mai putin frecventa printre copii, dar poate aparea la nou-nascuti.

Necesarul zilnic de calciu este important pentru dezvoltarea oaselor, muschilor si pentru functionarea normala a inimii. O concentratie de

Autor: Daniela Ganciu
Data: 20 septembrie 2011

Importanta branzeturilor in sanatatea copiilor Importanta branzeturilor in sanatatea copiilor
A manca sanatos nu inseamna doar sa consumi o cantitate suficienta de nutrienti pentru ca organismul tau sa functioneze corect. Trebuie sa combini nevoile nutritionale cu placerea de a gati retete noi si bucuria de a imparti mancarea cu cei dragi tie.     Stim cu totii cat de mofturosi sunt cei mici cand e vorba de mancare si cum constant trebuie sa gasim noi solutii pentru a ne asigura ca primesc aportul necesar de calciu, vitamine si minerale.   Branzeturile reprezinta

Autor: copilul.ro
Data: 6 februarie 2013

Nutrienti esentiali pentru copii Nutrienti esentiali pentru copii
Cresterea copilului tau este dependenta, printre altele, de calitatea si tipul de nutrienti pe care-i primeste din alimentatia zilnica. Doar pentru ca ii asiguri o dieta cat mai sanatoasa si hranitoare, nu inseamna ca nu poti gresi in alegerea alimentelor pe care i le oferi zilnic. Este important sa te asiguri ca in farfuria copilului se regasesc doze echilibrate din toate substantele nutritive de care are nevoie pentru a creste puternic si sanatos!   Calciu Calciul este un nutrient

Autor: Daniela Ganciu
Data: 14 ianuarie 2014

Osteocare, doza de calciu completa pentru copilul tau Osteocare, doza de calciu completa pentru copilul tau
Osteocare, doza de calciu completa pentru copilul tau.
Formula originala de  Calciu-Magneziu-Zinc-Vitamina D3, unica sub forma de sirop

      In perioada de crestere a micutului necesarul de calciu este mult mai ridicat. Din pacate, alimentatia nu acopera toate nevoie organismului, iar in Romania 90% dintre copii au fost identificati cu deficiente de calciu si vitamina D.   De aceea, este nevoie de un supliment nutritiv. Datorita formulei

Autor: copilul.ro
Data: 26 noiembrie 2012

Alte articole despre:  zinc sanatate copii vitamina d
Prichindelul tau consuma destul calciu? Prichindelul tau consuma destul calciu?
Te-ai intrebat vreodata de ce motanul Tom il ispiteste mereu pe Jerry cu cascavalul cu gauri? Pentru ca stiu ei bine ca acest tip de branza este foarte hranitoare, foarte bogata in proteine si calciu.   100g de branza emmentaler contine 125% din doza zilnica recomandata de calciu si 28g de proteine. Mai mult decat atat, ca si restul branzeturilor, si branza emmentaler contine un aminoacid specific care ofera o stare de buna-dispozitie.     Iata cat de simplu veselia

Autor: copilul.ro
Data: 6 februarie 2013

Publicitate:

© 2009 copilul.ro. Toate drepturile rezervate.
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea copilul.ro si nu pot fi preluate fara acord scris. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa info@copilul.ro.