Urmareste-ne:
Get Adobe Flash player

Alimente alaptare san

Cand incepi sa iti hranesti sugarul la san, ai o responsabilitate foarte mare in privinta calitatii laptelui pe care i-l furnizezi. uneori acesta poate fi afectat de anumite alimente pe care le consumi in timp ce alaptezi si care pot avea repercusiuni si asupra bebelusului.

Alaptarea la san

Alaptarea la san Alaptarea este un proces complex, natural si unic cu care bebelusul tau se intalneste o singura data in viata. Nu ii rata sansa de a se dezvolta armonios si sanatos privandu-l de alimentatia la san. Invata tot ce trebuie sa stii despre alaptare si cum sa faci din ea o activitate placuta si relaxanta! Accesoriile de alaptat, pozitiile si tehnicile pentru alaptare, dar si ghiduri despre ce medicamente sau alimente sunt permise sau nu in aceasta perioada te ajuta sa treci peste aceasta etapa fara probleme sau complicatii. Lactatia sau producerea laptelui matern Lactatia reprezinta procesul prin care laptele matern este secretat de glandele mamare. Sa nu crezi ca laptele matern se formeaza...

Alaptatul, intre mit si adevar

Alaptatul, intre mit si adevar Alaptarea este un proces extrem de complex si, pe cat de frumos, pe atat de controversate sunt aspectele ei. Iata o scurta prezentare a miturilor nascute in jurul alaptarii. Cel mai des intalnite mituri despre alaptare Nu poti alapta daca ai sanii prea mici. Fals! Volumul nu are nimic de-a face cu cantitatea. Berea stimuleaza secretia de lapte. Fals! Nu poti ramane insarcinata atunci cand alaptezi. Fals! Ovulatia poate aparea si in timpul alaptarii, iar sarcina se poate instala cu usurinta fara sa iti dai seama. Trebuie sa intarci bebelusul daca ramai insarcinata in timp ce alaptezi. Fals! Nu numai ca se poate si este indicat, dar poti alapta in tandem, adica ambii copii deodata...

Alimentatia la san, tot ce trebuie sa stii

Alimentatia la san este cel mai bun si sanatos lucru pe care il poti face pentru bebelus. Alimentul ideal, mai ales pentru nou-nascut, este laptele matern. Acesta este cel mai complet aliment, continand toate elementele nutritive necesare, intr-o proportie adecvata, adaptata posibilitatilor digestive reduse ale sugarului. Alimentatia la san este cea mai buna modalitate de a-ti hrani puiul, satisfacandu-i toate necesitatile nutritive ale primelor 6 luni de viata. Cand trebuie pus la san bebelusul? In mod normal, daca alte probleme medicale nu apar la nastere, este esential sa pui bebelusul la san inca din primele ore de viatai. Cam dupa 3-6 ore de la nastere poti pune nou-nascutul...

Alimente care combat depresia si oboseala proaspetelor mamici

Alimente care combat depresia si oboseala proaspetelor mamici Este normal sa te simti extrem obosita, sa ai o stare alterata si sa manifesti o serie de simptome ale stari de "baby-blues" ca proaspata mamica. Este dificil sa treci printr-o nastere obositoare, sa ai grija de un nou-nascut si sa faci fata si schimbarilor hormonale si fizice care se reechilibreaza in perioada postpartum. Alimentele pe care le consumi in aceasta perioada pot fi reteta de succes impotriva acestor efecte secundare comune dupa nastere. Alimente cu Omega 3 Rezerva de energie...

Alimente care iti dau energie in alaptare

Alimente care iti dau energie in alaptare Proaspetele mamici care alapteaza au grija ca ceea ce mananca sa nu afecteze in niciun fel laptele copilului. Totusi, ele au nevoie si de foarte multa energie pentru a putea face fata solicitarii fizice si psihice pe care o presupune ingirjirea unui bebelus. Cum se impaca energia cu alaptatul? Iata cateva alimente care-ti vor da un impuls energic si care nu interfereaza negativ cu lactatia, ba chiar ajuta la cresterea si dezvoltarea sanatoasa a micutului tau. Somon Somonul este alimentul...

Alimente periculoase in alaptare

Alimente periculoase in alaptare Alaptatul la san are caracteristici speciale care trebuie respectate de mamici. Cand incepi sa-ti hranesti sugarul la san, ai o responsabilitate foarte mare in privinta calitatii laptelui pe care i-l furnizezi. Uneori acesta poate fi afectat de anumite alimente pe care le consumi in timp ce alaptezi si care pot avea repercusiuni si asupra bebelusului. Alimente de evitat in alaptare Mirodenii picante Condimentele picante: usturoiul, chili, piper, scortisoara schimba gustul laptelui, iar...

Alte articole despre:  alaptare san

Junk food in sarcina si alaptare, risc de obezitate la copii

Junk food in sarcina si alaptare, risc de obezitate la copii Alimentele de tip junk-food sunt principalul factor favorizant al obezitatii. Gravidele, precum si mamele care alapteaza si consuma alimente junk-food risca sa aiba copii obezi. Obiceiurile maternale influenteaza sanatatea copilului Specialistii au facut cercetari si au descoperit ca predilectia catre produse junk-food in sarcina si alaptare se transmite si copilului, dupa ce acesta este intarcat. Dieta maternala pare sa influenteze astfel obiceiurile culinare viitoare ale copilului....



OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul