Adauga data nasterii copilului pe Linia Dezvoltarii >

Acid folic

Acidul folic, denumit si vitamina B9, contribuie la formarea de celule sanatoase si joaca un rol foarte important in prevenirea anomaliilor sistemului nervos si ale coloanei vertebrale la fat.

5 beneficii ale pepenelui galben

5 beneficii ale pepenelui galben Beneficiile consumului de pepene galben Pepenele galben contine cantitati importante de vitamina A si C, este o sursa importanta de potasiu si alte minerale esentiale. Pepenele galben este preferat pentru gustul bun si racoritor si poate fi consumat in diverse salate, deserturi si aperitive. Este bogat in acid folic Pepenele galben este o sursa importanta de acid folic, o vitamina din complexul B, solubila in apa si extrem de benefica pentru organism. Acidul folic este extrem de important pentru sanatatea si mentinerea celulelor organismului. Ajuta si la prevenirea anemiei. Deficienta de acid folic duce la numeroase probleme de crestere si dezvoltare a fatului si este un risc

Autor: Mihaela Rotaru
Data: 21 august 2012

Acidul folic in preconceptie

Acidul folic in preconceptie Acidul folic este foarte folositor si in preconceptie, nu numai in sarcina, si de aceea este deseori recomandat de catre medici femeilor care incearca sa ramana insarcinate.

Acidul folic, numit uneori folat, este o vitamina B (B9) ce se gaseste mai ales in vegetalele cu frunze verzi cum ar fi stevia, spanacul, gulia, dar si in sucul natural de portocale, in graul incoltit si in cerealele fortifiate.

Studii de specialitate au demonstrat ca femeile care primesc zilnic o cantitate suficienta de acid folic, inainte de momentul conceptiei si in primele luni de sarcina, beneficiaza de o scadere de pana la 70% a riscului de a avea un copil cu un defect neural sever (un

Autor: Alexandra Ilie
Data: 16 mai 2013

Alte articole despre:  fertilitate milupa

Acidul folic in timpul sarcinii

Acidul folic in timpul sarcinii Despre suplimentarea cu acid folic exista un consens universal ca toate femeile aflate la varsta reproductiva (18-45 ani) trebuie sa suplineasca un regim alimentar echilibrat cu 0,4- 0,8 mg acid folic pe zi. Oamenii nu pot sintetiza folati, astfel ca depindem de aportul extern din alimente - cele mai bogate in folati fiind legumele cu frunze verzi, citricele, ficatul, cerealele si legumele cu boabe cum ar fi fasolea. Se cunoaste deja de aproximativ 30 de ani ca suplimentarea cu acid folic in perioada preconceptie (ideal 3 luni inainte de sarcina) si in primul trimestru de sarcina (pana la 12 saptamani) reduce riscul de anomalii de tub neural la fat, cum sunt anencefalia

Autor: copilul.ro
Data: 28 iulie 2014

Alte articole despre:  intrebari sarcina acid folic sarcina

Acidul folic si sarcina

Acidul folic si sarcina Ce este acidul folic? Acidul folic, numit uneori folat, este o vitamina B (B9) ce se gaseste mai ales in vegetalele cu frunze verzi cum ar fi stevia, spanacul, gulia, dar si in sucul natural de portocale, in graul incoltit si in cerealele imbogatite.

Ca sa ai un copil sanatos trebuie sa te asiguri ca si tu esti sanatoasa.

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face ca sa previi aparitia defectelor congenitale ale copilului tau este sa te asiguri ca

Autor: Alina Sica
Data: 5 august 2015

Alte articole despre:  vitamine sarcina sarcina

Administrarea de acid folic in sarcina


 

Conduitele terapeutice in acest sens variaza de la medic la medic, fiind medici care considera suficienta o doza de 1 mg acid folic pe zi sau chiar 0,6 respectiv 0,8 mg continute in preparatele special concepute petru a asigura suportul de vitamine pe perioada sarcinii.

Acest preparat (acidul folic) are rolul de a prevenii defectele de tub neural iar perioada optima de administrare este reprezentata de perioada preconceptionala cat si de primele 12 saptamani de

Autor: Ciprian Pop-Began
Data: 24 ianuarie 2014

Alimente benefice pentru bebelusul din burtica ta

Alimente benefice pentru bebelusul din burtica ta Alimentatia este esentiala pentru dezvoltarea optima sarcinii si pentru cresterea normala a fatului. Exista pe de-o parte alimente permise, care te ajuta atat pe tine sa ai energie si forta pentru a face fata schimbarilor si pe fat sa se dezvolte cat mai sanatos si puternic si alimente interzise, care afecteaza sarcina. Exista insa cateva alimente care favorizeaza dezvoltarea sau cresterea fatului din burtica ta. Iaurt Pe langa resursele bogate de calciu, zincul este al doilea nutrient

Autor: Daniela Ganciu
Data: 14 noiembrie 2014

Alimente bogate in acid folic in sarcina

Alimente bogate in acid folic in sarcina Acidul folic, numit si folat, este o vitamina B (B9) ce se gaseste in mod natural mai ales in vegetalele cu frunze verzi dar si in sucul natural de portocale, in graul incoltit. Unele alimente din comert sunt imbogatite in mod artificial cu  acid folic.

Anumite alimente reprezinta o sursa naturala de folati, ca lintea, fasolea si mazarea uscata, legumele cu frunze verzi ca broccoli, spanacul, sparanghelul, stevia sau salata, fructele si sucul de fructe citrice. Alte

Autor: Alexandra Ilie
Data: 12 februarie 2014

Alte articole despre:  acid folic sarcina

Anemia hemolitica

Anemia hemolitica Anemia hemolitica este o tulburare a sangelui in care celulele rosii (eritrocitele sau hematiile) sunt distruse mai repede decat poate maduva spinarii sa le produca. Cu alte cuvinte, aceasta tulburare se instaleaza atunci cand maduva spinarii nu poate compensa pierderea sau distrugerea eritrocitelor cauzata de boala. Termenul pentru distrugerea celulelor rosii este hemoliza. Care sunt cauzele anemiei hemolitice? Anemia hemolitica poate fi cauzata de afectiuni mostenite pe cale ereditara

Autor: Daniela Ganciu
Data: 6 iunie 2011

Cat acid folic ne trebuie?

Cat acid folic ne trebuie?  Acidul folic este o vitamina importanta pentru orice femeie care este posibil sa ramana insarcinata. Acidul folic face parte din grupul vitaminelor B si ajuta la prevenirea malformatiilor congenitale grave ale creierului sau maduvei spinarii copilului (numite si defecte de tub neural) precum si a malformatiilor la nivelul buzei superioare sau la nivelul inimii.

Acidul folic (vitamina B9) joaca un rol important in productia de celule noi in organism. In particular, acidul folic

Data: 9 iulie 2010

Alte articole despre:  vitamina b9 vitamine sarcina

Importanta acidului folic in alimentatia copilului

Acidul folic (vitamina B9) sau folatul este una dintre substantele nutritive esentiale in cresterea si dezvoltarea copilului. Inca de dinainte de a se naste, bebelusul are de beneficiat de pe urma lui, iar dupa nastere acesta trebuie furnizat din plin micutului, in special prin alimentatie.   Beneficiile acidului folic la copii produce celule noi; previne anemia (prin formarea de globule rosii); rol esential in sinteza de acizi nucleici, aminoacizi si

Autor: Daniela Ganciu

Insuficienta de acid folic in sarcina

Insuficienta de acid folic in sarcina Insuficienta de acid folic in sarcina atrage dupa sine o multime de complicatii si pericole, in special pentru fat. Malformatiile congenitale sunt unele dintre cele mai grave si importante dintre ele. Acidul folic ramane una dintre cele mai importante vitamine in sarcina, iar in cele mai multe cazuri acesta trebuie suplimentat inca de dinainte de a ramane insarcinata. Care este rolul acidului folic in sarcina? Acidul folic este una dintre vitaminele esentiale in sarcina. El se mai numeste si

Autor: Daniela Ganciu
Data: 3 decembrie 2011

Spanacul, sursa naturala de acid folic

Spanacul, sursa naturala de acid folic
 

Spanacul (Spinacia oleracea) este o planta cu flori, comestibila, din familia Amaranthaceae, cunoscuta mai ales ca o sursa naturala de acid folic. Provine din centrul si sudvestul Asiei. Este o planta anuala (rar bienala), care creste la o inaltime de pana la 30 de centimetri.

Spanacul, si alte plante verzi cu frunze, sunt o sursa excelenta de acid folic (vitamina B9). Acidul folic este foarte important pentru optimizarea productiei de sperma, pentru facilitarea

Data: 13 iulie 2010

Trei vitamine esentiale pentru un copil sanatos

Trei vitamine esentiale pentru un copil sanatos Pentru a se dezvolta frumos, corpul copilului tau are nevoie de o serie de vitamine si minerale care sa-i poata oferi nuntrientii si energia necesara. Toate vitaminele sunt importante si fiecare isi aduce aportul la cresterea copilului tau, doar ca exista cateva care sunt esentiale, lipsa lor din alimentatia copilului putand duce la probleme grave de sanatate.

Vitamina D

Aceasta este responsabila de mentinerea unui nivel optim de calciu si minerale, avand grija sa le

Autor: Simona Chiric
Data: 30 mai 2011

Vitamina B9

Cunoscuta sub numele de acid folic – deoarece a fost extrasa din frunze de vegetale, spanac, mai precis – aceasta vitamina hidrosolubila a grupului B este o veritabila sursa de energie, de dinamism.

Vitamina B9 isi pierde proprietatile la caldura si in mediile acide sau alcaline. Aidoma plantelor si microorganismelor, flora bacteriana intestinala a organismului uman poate sintetiza vitamina B9.

Doza zilnica recomandata: 400 mcg (sau 0,4 mg).

Adolescentii,

Data: 16 decembrie 2005

Alte articole despre:  vitamina b9

Vitaminele prenatale in sarcina

Vitaminele prenatale in sarcina Probabil ca in sarcina te vei lovi de recomandarea medicului de a lua vitamine prenatale sau vei fi tentata sa ti le alegi chiar tu, la recomandarea prietenelor.  Acestea sunt formule speciale de vitamine care au rolul de a remedia orice deficit nutritional aparut pe parcursul sarcinii. Afla care sunt cele mai importante vitamine pentru sarcina si de ce, precum si cum trebuie ele administrate! Cele mai importante vitamine pentru sanatatea sarcinii Acid folic, fier si calciu –

Autor: Daniela Ganciu
Data: 7 noiembrie 2013

OK

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici

Inainte sa pleci,

Poti gasi informatii utile si in materialele urmatoare:


Urmareste-ne si primeste cele mai noi informatii pentru tine si copilul tau!

Creeaza cont! sau Urmareste-ne pe Facebook!

Trimite articolul catre prietenii tai

Poti baga cate mailuri vrei tu separate prin spatiu!

Trimite mesajul