Retete sanatoase

Ce trebuie sa stim despre alimentatia copilului? Cum determinam copilul sa manance sanatos? Care sunt alimentele periculoase pentru copii? Retete pentru sugari. Retete pentru copii mai mari.

Citeste ultimele noutati

La masa, in familie
Mierea de rapita: beneficiile surprinzatoare ale unuia dintre cele mai sanatoase si hranitoare sortimente

Mierea de rapita, cunoscuta si sub numele de "mierea alba" datorita culorii deschise si a texturii sale cremoase este un sortiment extrem de valoros din...

Alimentatia copilului
De ce pachetul de acasa pierde in fata patiseriilor: cat cheltuie parintii lunar pe gustarile copiilor

Parintii investesc 200–250 lei lunar pentru pachetul de scoala, dar copiii prefera in continuare patiseriile si gustarile rapide. Cat costa cu adevarat...

Alimentatia copilului
Copiii renunta la pachetul de acasa pentru chipsuri si covrigi. Motivul care ii ingrijoreaza pe parinti

Pachetelul de acasa pierde lupta cu chipsurile si covrigii. De ce aleg elevii gustarile nesanatoase si cum pot interveni parintii.

Alimentatia copilului
Alimentatia copiilor: ce alimente sunt recomandate si ce trebuie evitate pentru o dezvoltare sanatoasa

Alimentatia copiilor trebuie adaptata nevoilor specifice de crestere si dezvoltare. Cei mici au nevoie de mese regulate, alimente variate si nutrienti de...

Alimentatia copilului
Importanta consumului de apa: cata apa trebuie sa bei pentru o hidratare corecta

Apa joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si functionarea corecta a organismului. Necesarul zilnic variaza in functie de varsta, activitate si...

Esential in Retete sanatoase

Retete

Alimentatie

Alimentatia copilului
Gustari inainte de culcare la copii: ce este permis, ce trebuie evitat si cum stabilesti rutina corecta

Alimentatia influenteaza direct calitatea somnului, comportamentul si starea generala de bine. Multi parinti se confrunta cu cereri de mancare exact inainte...

La masa, in familie
Avocado: beneficii, cum se pastreaza corect si idei de retete sanatoase

Avocado este unul dintre cele mai nutritive alimente pe care le poti introduce in alimentatia copiilor. Textura sa cremoasa, gustul bland si continutul bogat...

Alimentatia copilului
Carnea de vita pentru copii: varsta potrivita, metode de preparare si cantitatea recomandata

Carnea de vita este una dintre cele mai nutritive tipuri de carne si poate fi o alegere foarte buna in alimentatia copiilor, daca este introdusa corect si...

Alimentatia copilului
Mango pentru copii: portii recomandate si cum se pastreaza corect

Mango este un fruct delicios si extrem de nutritiv, potrivit pentru copii. Bogat in vitamine, fibre si antioxidanti, el poate sustine imunitatea si digestia,...

Alimentatia copilului
Top 10 alimente de sezon in luna Mai: legume si fructe pline de vitamine

Spanacul, capsunile, ridichile sau castravetii nu sunt doar gustoase, ci si extrem de benefice pentru imunitate, energie si digestie. Consumul alimentelor de...

1 2 3 21